Das ist völlig normal. Ich studiere zwar nicht selbst aber habe grade etliche Freunde im 1. Semster in den unterschiedlichsten Fachrichtungen & so ziemlich jeder ist verzweifelt. Natürlich der eine mehr und der andere weniger, aber mach dir keine Gedanken. Bleib dran und lass dich nicht einschüchtern. Das 1. Semester ist meistens ein sehr harter Einstieg!
Ich denke, dass dein Trainer ein enormes Ego-Problem hat, wenn er sowas zu einem jungen Mädchen sagt.
Ich empfinde es so, dass er meinte, dass du in dem Team seiner Meinung nach die „schlechteste“ bist. Lass dich davon aber nach beeinflussen, wenn du Spaß am Sport hast! Sondern mach dein Ding.
Schule geht aber immer vor und das sollte vor allem jeder Erwachsene respektieren. Schließlich ist das deine Zukunft & nicht Volleyball, außer du planst Profi-Sportler zu werden.
Probier mal sowas wie progressive Muskelentspannung oder autogenes Training. Hör dir einfach wa so via youtube an und versuch dich darauf einzulassen.
Bei mir klappt das immer super.
Hier ein Beispiel:
https://youtube.com/watch?v=JlbQUjJzO6o
Wie hat sich dein Problem entwickelt?
Zurzeit habe ich genau das selbe und bin am verzweifeln.. meine Schilddrüsenwerte liegen jedoch nur bei 48,6, d.h. eine Behandlung ist nicht notwendig. Mir geht es aber wellenartig sehr schlecht, ähnlich wie dir.
1 Pi sind ca. 3,14, also müsste die Periode einer normalen Sinusfunktion nummerisch bei 6,28 liegen (2 Pi). Um b auszurechnen musst du also nur die Zahl der Periode ablesen, also den Punkt auf der X-Achse, auf welchem der Funktionsablauf wieder von vorne beginnt/ sich wiederholt. Und anschließend teilst du 2 Pi durch diese Zahl (am besten mit dem Taschenrechner).