Blockieren und für zwei Wochen nicht melden. Evtl hat sie sich bis dahin gebessert und macht es nicht mehr. Oder such dir in der Zeit einfach was neues
Jeden Morgen kalt duschen, Kaffee trinken, viel Wasser trinken.
Dann Versuch mal zu lachen auch wenn dir nicht danach ist.
Jeden Tag Musik aufdrehen und tanzen.
Nimm das Leben nicht erst und freue dich ueber die kleinen Dinge.
Sei dankbar.
Der Kontakt zu anderen Menschen, ist das wertvollste, was wir besitzen.
Wuerde ich einfach erwähnen und dann mit der Person was trinken gehen, wenn du Lust darauf hast und Grenzen waren wenn du nicht mehr willst und aus Respekt vor seinem Partner. Vielleicht auch vorher mit seinem Partner besprechen oder ihn mitnehmen. Allgemein ist Freundschaft zwischen Mann & Frau schwierig meiner Meinung nach, dass sieht auch jeder anders.
Mit Zucker geht der Koffein schneller ins Blut
Wenn ich mit ihm glücklich bin und er zu mir passt.
Attraktivität sieht da wohl für jeden anders aus.
Ich muss ihn anziehend finden und er sollte gepflegt sein. Ich liebe es wenn wir den selben Humor haben und viel lachen können. Er sollte reif erwachsen und reflektiert sein. Abenteuerlustig. Loyal, ehrlich, respektvoll, aufmerksam, treu. Er sollte zu mir halten, wie ich zu ihm und wir sollten uns gegenseitig unterstützen..
Sodass das Leben liebenswerter mit ihm wird.
Ja, wenn du weniger Kalorien zu dir nimmst, als du verbrauchst.
Viel Wasser trinken und Obst & Gemüse essen mit reichlich Ballaststoffe helfen am meisten beim abnehmen und sind zusätzlich gut für die Gesundheit.
Sport jedoch sind gut für deine Stimmung, den Muskelaufbau (je nach Sport Art) und auch zum abnehmen und seinen Körper zu Formen.