Frage
von Fantamanta
06.03.2018, 18:17
Können Menschen die nie geliebt worden sind auch lieben?

Hallo leute,

Ich weiß, dass die Frage sich merkwürdig anhört, da liebe an sich etwas natürliches für euch ist.

Die Frage bezieht sich eher auf mich selbst. Ich habe nie wirklich Liebe erfahren im Leben. Weder von einer Frau, noch von der Familie oder meiner Mutter. Ich selbst bin eine sehr ernste Person, lache wenig und zeige auch keine Gefühle. Es ist ja nicht so, dass ich nicht lachen oder meine Gefühle zeigen will, es fällt mir nur extrem schwer.

Vor kurzem hat jemand gefragt, warum ich denn so ein verschlossener Mensch sei und da antwortete ein anderer, dass es daran liegt, das ich angst habe verletzt zu werden.

In dem Moment hatte die Aussage mich echt getroffen, weil es einfach wahr ist. Ich habe eine starke Angst vor Ablehnung. Ich lasse auch nie jemanden an mich ran.

Ich werde für immer einsam bleiben, wenn Ich mich nicht ändere. Ich schaffe es aber einfach nicht. Ich kann einfach keine Person lieben. Auch habe Ich kein Mitleid. Wenn Ich höre irgendwo es sind Menschen an einem schweren Unglück gestorben, dann juckt es mich kein bisschen.

Ich erhoffe mir mit dieser Frage, dass jemand mir vielleicht einen hilfreichen Tipp geben kann, wie man als Personen Liebe geben kann, wenn man selbst nie geliebt wurde.

Vielen Dank.

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Antwort
von Andy2279
06.03.2018, 18:28

Hallo,

also die guten Neuigkeiten zuerst: du bist definitiv nicht verloren.

Es tut mir leid, dass es dir so geht und du bisher keine Liebe erlebt hast. Ich würde dich gerne an meiner eigenen Erfahrung teilhaben lassen.

Ich habe in meinem Leben bis ins Erwachsenenalter keine Liebe erfahren, vor allem nicht in meiner Familie - dort eher das krasse Gegenteil. Das Paradoxe ist, dass ich mich immer am meisten nach Liebe gesehnt habe, aber sie nicht wirklich annehmen konnte und auch nicht gelernt hatte, sie zu geben.

Was du echt super erkannt hast, ist, dass zu lieben eine Aktivität ist, die man halt zu lernen hat. Genauso das geliebt werden und das geliebt werden auszuhalten.

Ich kann dir dringend ans Herz legen, einen guten und kompetenten Psychotherapeuten für Verhaltenstherapie zu suchen (wichtig: geh da absolut nach Bauchgefühl und Reputation).

Es ist ein langer und offen gesagt echt sehr anstrengender Prozess, der viele Teile des Lebens betrifft, von denen ich es gar nicht gedacht hätte. Und es lohnt sich absolut. Mein Leben hat sich innerhalbvon 2 Jahren Therapie vollkommen verändert und ich bin immernoch auf dem Weg.

Du wirst das auch auf jeden Fall schaffen! Mach einfach den ersten Schritt und lass dich darauf ein. Das ist das größte Geschenk, das du dir im Leben machen kannst.

Wenn du Fragen hast, kannst du mich sehr gerne direkt anschreiben.

Ich wünsche dir alles Gute!

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Frage
von MG9843
11.12.2017, 18:20
Wie richtig von zu Hause wegkommen?

Hallo Community,

ich denke schon länger darüber nach von zu Hause zu verschwinden, da ich es dort nicht mehr aushalte. Seit meiner Kindheit wurde ich von meinen Eltern geschlagen oder beleidigt wenn ich etwas nicht so gemacht habe, wie sie es wollten. Ich muss immer alles perfekt machen, alles muss immer so sein wie sie es wollen, was ich will und wie es mir geht ist ihnen völlig egal. Das führte dazu das ich immer unter Druck war ich durfte mir keine Fehler erlauben,weil es sonst zu Hause nur Streit und Schläge gab. Ich konnte nicht ich selbst sein ich durfte nicht so lange raus, schlechtere Noten als eine drei waren tabu und selbst manche Freunde haben sie mir schlecht geredet, aber ich dachte immer daran das sie meine famile sind und ich sie nicht enttäuschen kann aber ich halte das nicht mehr länger aus die machen mich kaputt selbst mein 14 jähriger Bruder beleidigt mich und lacht mich aus wenn meine Eltern mich fertig machen. Ich will endlich so leben wie ich es will, ich will endlich glücklich sein nicht über all perfekt sein müssen. Wegen meiner famile musste ich mich aus der Universität ausschrieben und beginne eine Ausbildng die ich eigentlich gar nicht will, weil sie wollen das ich Geld verdiene und es Ihnen alles gebe ich will mir das nicht länger gefallen lassen. Deswegen brauche ich eure Hilfe gibt es irgendwo Unterkünfte wo man hin kan die einen aufnehmen ? Ich würde von dem Geld was ich momentan anfange zu verdienen irgendwie versuchen etwas bei Seite zu legen damit ich nicht pleite wäre und nächstes Jahr würde ich dann eine Ausbildung beginnen die mich auch selbst wirklich interessiert, dann könnte ich mir vielleicht auch eine eigene Wohnung leisten aber fürs erste brauch ich eine andere Unterkunft damit ich von hier weg komme. Ich habe lange darüber nach gedacht da das auch wenn sie mich schlecht behandeln meine famile sind aber das kann so nicht weiter gehen. Falls ihr jetzt sagt geh zu einen Freund oder zu Verwandten das geht nicht den meine Verwandten ticken genau so wie meine famile die würden mich nur wegschicken und zu Freunden geht auch nicht da wäre es viel zu großes Risiko das sie mich finden. Ich will weg von dieser Stadt ich will ein Neuanfang, deswegen hoffe ich das ihr mir helfen könnt.

Ps : ich bin 20 Jahre alt

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Antwort
von Andy2279
11.12.2017, 19:00

Hallo,

erstmal vorweg: es tut mir total leid, was du erleiden musst. Ich denke, dass sich viele nicht vorstellen können, wie schrecklich sich das anfühlt und wie gefangen man in so einer Situation ist. Natürlich kann man einfach sagen "zieh aus", so einfach ist das aber erstmal nicht, wenn man in dieser Situation fest steckt und sich überfordert und vielleicht hoffnungslos fühlt.

Ich finde es toll, dass du den Mut und die Stärke hast, dir hier Hilfe zu suchen. Echt toll von dir, viele würden einfach resignieren.

Ich habe aus meinem eigenen Umfeld leider ziemlich viele Erfahrungen mit kaputten Familien und kann dir daher folgende Dinge raten, die dir definitiv weiterhelfen werden:

1. Such dir ganz schnell einen Therapeuten. Und zwar einen Verhaltenstherapeuten. Wenn du anrufst, teil der Person mit, dass es sich um einen dringenden Notfall handelt, sodass du zeitnah einen Termin bekommst. Der Therapeut wird dir 1) durch diese ekelhafte Zeit helfen und 2) dir ganz praktische Tipps, Adressen und Anlaufstellen nennen, die dir bei deinem Vorhaben und deinen nächsten Schritten helfen werden. Auch wenn du dann die Stadt wechselst, glaub mir, dieser Schritt wird dir unfassbar hilfreich sein.

2. Versuch, deinen ganzen Fokus auf das Geld verdienen zu legen, sodass du möglichst agil bleibst und schnell reagieren kannst. Wenn du erstmal raus bist aus der Situation und sich alles stabilisiert, kannst du dir dann Gedanken darüber machen, was du im Leben wirklich willst. Auch dann ist es nicht zu spät zu studieren oder so. Du kannst alles machen im Leben, was du willst und wirst auch alles schaffen. Jetzt ist das Ziel erstmal: Raus da.

3. Geh, wie hier schon geraten, auf jeden Fall zum Jugendamt und informier dich über die Optionen.

4. Vielleicht hilft dir auch dieses hier: https://www.caritas.de/hilfeundberatung/onlineberatung/allgemeine-sozialberatung/sozialeprobleme.aspx

Es geht ja wirklich erstmal darum, dass Leute, die jahrelange Erfahrung mit solchen Fällen haben, dir ganz pragmatische Tipps geben. Und ich denke, dass du dafür wirklich Experten brauchst.

5. Meine ganz persönliche Erfahrung: Menschen, die dich lieben, machen dich nicht kaputt. Es ist natürlich, dass du dich deiner Familie gegenüber irgendwie loyal fühlst, das ist instinktiv. Es ist gleichzeitig wichtig, dass du dir darüber im Klaren bist, dass die dich nicht behandeln, wie eine Familie und damit deine Loyalität gar nicht verdienen.

Ich wünsche dir echt alles, alles Gute! Wenn du Fragen hast, kannst du mich auch gerne anschreiben. Pass auf dich auf!

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Frage
von norules4life
12.11.2017, 22:44
Flüssigkeits aufnahme grosser unterschied zwischen wasser und zb cola zero?

macht das wirklich so einen grossen unterschied ob man anstatt, normales wasser immer nur cola zero usw trinkt ?

das cola zero ungesund ist wegen dem süssstoff weiss ich, aber generel ist es ja eigentlich auch wasser, einfach mit zusatzstoffen

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Antwort
von Andy2279
12.11.2017, 22:49

Das ist ein extremer Unterschied, da dein Körper zu einem großen Teil aus Wasser besteht und nicht aus Cola Zero.

Unabhängig von dem Süßstoff sind viele Chemikalien in solchen Getränken. Dein Körper hat so viel damit zu tun, diese künstlichen Stoffe zu verarbeiten, dass du ihm mehr schadest, als was gutes zu tun. Wasser reinigt deinen Körper und belastet diesen nicht noch zusätzlich.

Du kannst ja mal ne Cola Zero trinken, aber das Getränk, mit dem du deinen Grundbedarf von ca. 2 Litern am Tag decken solltest, ist auf jeden Fall Wasser.

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