Klingt nach Schlafapnoe, aber wir sind hier keine Ärzte. Ein HNO-Arzt sollte sich das anschauen.

Wenn es wirklich in die genannte Richtung geht, wird er dich wohl in ein Schlaflabor schicken, wo du die Nacht verbringst und dein Schlaf gemessen wird. Letztlich ist das eine Übernachtung im Krankenhauszimmer.

Es gibt zu dem Thema auch Selbsthilfegruppen mit viel Knowhow, etwas über gute Ärzte und gute Schlaflabore.

Ich hatte auch den Tipp mit der Magensäure erhalten und empfohlen bekommen, durch Unterlegen von Büchern unter das Kopfende des Bettes den Oberkörper höher zu lagern.

Besonders dringend ist eine ärztliche Behandlung, wenn du durch den schlechten Schlaf tagsüber müde bist, zB beim Autofahren oder wenn du dich aufs Sofa legst.

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