Kenn ich alles, bleib bei deiner Meinung irgendwann werden alle dir wahre Seite von ihr auftauchen und das bei jeden. Glaub mir bei mir war es auch so

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Was tun gegen Minderwertigkeitskomplexe?

Hallo zusammen

Kurz zu mir: Ich W 23 Jahre alt, habe seit ich zurück denken kann Minderwertigkeitskomplexe. Mal mehr mal weniger. Es gibt Tage da weiss ich, dass ich nicht hässlich bin und an anderen Tagen schäme ich mich für mein Aussehen. Vor allem wenn ich in einer Beziehung bin, merke ich wie ich kontrollieren muss ob irgendwo andere Frauen sind die gut aussehen. Ich lebe mit der permanenten Angst, dass mein Partner diese Frauen ansieht und auch schöner findet als mich. Ich weiss, dass Aussehen nebensächlich ist. Man könnte nun denken ich selbst bin oberflächlich aber das ist überhaupt nicht der Fall. Ich finde niemanden schöner als meinen Partner. Die anderen interessieren mich kein Stück. Ich will das alles einfach nicht mehr. Dieses Denken/Zwang ist total toxisch. Jedes mal wenn ich in einer Beziehung bin, wird das mit den Komplexen schlimmer. Mir geht es immer besser wenn ich alleine bin. Ich habe manchmal das Gefühl diese Komplexe kontrollieren mein Leben und ich fühle mich überhaupt nicht frei. Ich bin auch sehr Eitel deswegen. Ausserdem bin ich oft auch unsicher, wenn ich mit Menschen reden muss, die ich nicht kenne. Ich weiss einfach nicht wie ich mein Selbstwertgefühl aufrappeln kann. Wie kann ich mich selbst gut finden und selbstsicherer werden? Wieso denke ich, dass ich weniger wert bin? Wie lasse ich mich nicht mehr einschüchtern von schöneren Frauen? Das ist doch kein Konkurrenzkampf. Ich schäme mich so sehr für dieses Problem. In der Pubertät kann ich das noch verstehen aber wieso lasse ich mich von dummen Oberflächlichkeiten in diesem Alter noch so verunsichern? Ich weiss doch ganz genau, dass diese Dinge komplett unwesentlich sind.

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Mir gehts genau so, aber ich bin zum Glück mitweinen besten Freund zusammen der mir in und auswendig kennt. Aber das war alles zufällig das er mir endlich mal gesagt hat das er mich liebt, nach 4 Jahrelange Beste Freundschaft konnte er es endlich mir sagen und ich ihm 😍🙈 aber mach dir kein Kopf, du packst das noch. Bei manchen dauert es länger bei manchen mehr

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Ja kann sie, egal ob der Lusttropfen wenig ist oder net hoff darf das sie ihre Tage bekommt wenn net Schwangerschaftstest oder ab zum Frauenarzt 😉

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  1. balayage kann ewig anhalten, ich habs jetzt schon seit 3 Monaten drin uns schaut immer noch aus wie frisch vom Friseur. Tipp wenn’s nicht so ist dann benutz einfach mal alle 2 Wochen ein silbershampoo (das ist dieses Liliane Shampoo)😉
  2. benutz ein Haar Öl nach dem duschen bisschen ich die Hand und dann die Haare einarbeiten, und dann bisschen einziehen dann föhnen mit einer Rundhaarbürste😉😋🥰

das sind so meine Tipps die ich immer mach, und es klappt richtig gut🥰 hoffe dir konnten meine Tipps helfen 🥰 ansonsten lass es mich wissen bei Haar fragen 🥰

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Ich kenn das naja bei mir ist es manchmal so wenn es mir einfach nur schlecht geht oder zu viel Stress hab ist der Griff zu den Gummibärchen schneller als mir ein eigens katamesser aus rassier klingen und Radiergummi schneller und nicht so Schmerz oller gewesen, diese Phase hab ich eig nie richtig überstanden, aber ich hab grad auch so n ähnliches problem😔 viel glück dir weiterhin

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