Wie macht ihr das, dass ihr nicht zunehmt übers Wochenende??? Man isst doch am Wochenende schon ein bisschen anders als unter der Woche und bewegt sich auch nicht so viel.
Ich ernähre mich am Wochenende auch gesund und bewusst. Aber dennoch nehme ich relativ viel zu. Mein Stoffwechsel ist durch die Krankheit so kaputt glaube ich, dass er es nicht verarbeitet. Und durch die Zahl auf der Waage nach dem Wochenende, esse ich dann ab montags fast nichts mehr. Weil ich dann Panik bekomme, wenn ich weiterhin gesund/bewusst esse sind in den nächsten 2 Tagen wieder 3 Kilo oder so drauf.