Ich glaube Hartz 4 ist besser als sein Leben lang den Sklaven für jemanden und den Staat zu machen. Wenn man seine Ansprüche runter schraubt, seinen Konsum einschränkt und erkannt hat, dass der Sinn des Lebens folgender ist. Sein Leben einfach zu leben! Wenn man gemerkt hat, dass einen teure Klunker und dicke Autos nicht glücklich machen sondern dass es eigentlich nur wichtig ist nicht zu hungern, nicht zu erfrieren und Gesund zu sein. Dann denke ich kommt man so ganz gut klar. Und wer mit der politischen und wirtschaftlichen Entwicklung in diesem Land nicht einverstanden ist, der soll das tun und nicht unnötig mit z.B. Lohnsteuer, diese immer krankere, kühle Gesellschaft weiter mit zu fördern. Aber Politik und Banken werden dass früher oder später schon selbst richten. Wäre ich Hartz 4 Empfänger, keine Sekunde würde ich mich deswegen schlecht fühlen. Erst Menschen retten, dann Wirtschaft und Banken....da läuft was völlig falsch in unserer Gesellschaft!

Ich habe jetzt seit Weihnachten genau 10 kg abgenommen ohne mich zusätzlich mehr zu bewegen.

Trinke nur noch Wasser, mind. 3l am Tag,

Esse nur noch wenn ich Hunger habe, eiweißreich, bewusst, langsam und abends keine KH mehr.

Kaum Weißmehl, aber ab und zu mal was gönnen z.B. Pizza und ein Bier zum Fussball muss schon sein.

Man muss lernen wieder besser auf sein natürliches Hungergefühl zu hören!

Statt Süßigkeiten Nüsse und Trockenobst

Jetzt wenn es wieder schöner draußen wird, werde ich das mit Sport fortsetzten und denke, dass ich bis Juli/August noch mal 10 kg schaffe.

Jeder Körper ist anders, jeder hat seinen eigenen Stoffwechsel, jeder muss schauen was wie am Besten bei ihm funktioniert.

Aber es klappt wenn man etwas Disziplin hat, bis man sich an die Umstellung gewöhnt hat

Habe ich bereits ausprobiert, leider ohne Erfolg. Kann es vielleicht sein, dass es nur bei der gekauften Version funktioniert. Ich werde nähmlich aufgefordert ein Update zu machen, das man aber nur laden kann wenn man die gekaufte Version hat?