Bevor man hier sinnvolle Ratschläge geben kann, wären einige Hintergründe ggF. sinnvoll:
Wohnst du weiterhin in der Wohnung in der du auch vorher mit deiner eigenen Partnerin gewohnt hast oder habt ihr nie zusammen gelebt?
Was hat sich ggF. an deinen Ernährungsgewohnheiten geändert?
Was hat sich ggF. an deinen Ausgehgewohnheiten sowie deinen regulären Schlafzeiten geändert?
Wie gut kannst du einschlafen / wie lange brauchst du zum einschlafen?
Was du beschreibst scheint eher ein Problem von Lustlosigkeit und Motivationslosigkeit zu sein. Möglicherweise verstärkt durch ein zu starkes gedankliches Hinterherhängen an die Zeiten wie sie mal waren (klingt grausam, kommt aber oft vor und habe ich auch an mir selbst schon oft genug erlebt).
Grundlegend könnte man als Tipp geben, dass du dich tagsüber ein wenig mehr an die frische Luft und in die Sonne begeben solltest, da dies den Seratonin-Spiegel anhebt, man dadurch im Regelfall weniger müde und ebenfalls weniger depressiv wird.
Auch wäre es ggF. sinnvoll, wenn du nicht alleine draußen unterwegs bist sondern mit Freunden, sodass du auf andere Gedanken kommst.
Arbeitstechnisch wäre es auch sinnvoll, wenn du in einer Arbeit tätige wärest, die dich richtig fordern würde doch musst du auch aufpassen, dass du nicht darin versinkst und dein Privatleben komplett zu Grunde gehen lässt.
Solltest du dich selber nicht motivieren können, so bitte deine Freunde darum, dass sie dir in den Ars** treten - und wenn sie vorbeikommen und dich von der Couch zerren müssen.
Soweit erstmal - wie gesagt - genaueres kann man erst sagen, wenn man mehr weiß.
Gruß