Ich habe das gleiche. Es ist nervig ind es gibt eigentlich nicht viel was du tun kannst. Versuche damit klarzukommen und dich zu trainieren es länger auszuhalten und wenn es sehr schlimm ist geh auf die terasse oder eine Runde um den Block. Mein Arzt hat mir ein Cortison-Spray verschrieben dass in einen Inhalator eingesetzt wird, ich benutze es Morgens manchmal wenn es die letzten Tage extrem schlimm war. Das hilft. Vielleicht kannst du mal mit deinem Arzt über solche Mittel reden. LG, Anastasia

Hallo ! Ich denke, dass niemand dir sagen sollte, wie alt mein sein muss um das erste Mal mit jemandem zu schlafen. Die Wahrheit ist, es liegt nicht am Alter sondern an dir und deiner Einstellung. Lass dich nicht von jemandem bequatschen, weil er dich ins Bett kriegen will und schlafe auch nicht mit jemandem, weil deine Freunde es schon getan haben. An deiner Stelle, würde ich ganz einfach abwarten bis du denjenigen findest mit dem du dich so wohl fühlst dass du auch bereit dazu bist. Natürlich musst du an sich auch reif genug sein, bevor du so etwas entscheidest.
Ich hoffe ich konnte dir helfeen, und lass dich nicht bedrängen, LG, Anastasia

Ich will nur von Philipp Poisel