also wenn ich mit der 10 fertig bin

Ich möchte von einen Zeitraum von 2 Monaten 8-10kg verlieren.

Allerdings weiß ich nicht was ich essen soll.

Kann mir jemand ein Ernährungsplan aufschreiben?

Hilfreichste Antwort wird natürlich bewertet ;-)

Hallo:) Vorkurzem war meine Mom ein neues Shampoo und eine neue Spülung für mich kaufen. Dabei hatte sie nicht richtig aufgepasst,und kaufte mir einmal garnier fructis-Shampoo für kraft & Glanz und eine Spülung von garnier fructis gegen schnell fettenden Ansatz und trockene Spitzen ..normaler weise sollte man ja Shampoo und die dazu PASSENDE Spülung kaufen..jetzt hab ich irgentwie den Gedanken dass das vllt. schädlich für meine Haare sein könnte.was meint ihr? Danke schonmal im vorraus =)

Hallo, kann mir jemand verraten wo Ich den Anime-Film "Chihiros Reise ins Zauberland" gucken kann? Und ob es legal ist? LG TheCplayer

Kennt jemand Shops die einen ähnlichen Kleidungsstil anbieten wie Pimkie? Danke im Voraus :)

Hey

ich habe immer wieder mal (alle paar Monate) so einen Tag, da wo ich echt fertig mit den Nerven bin, wie gestern zum Beispiel. Ich fing in der Schule schon ständig fast an zu heulen, aber zuhause war es dann richtig schlimm. Ich habe stundenlang geheult, konnte mich gar nicht mehr beruhigen. Auch wenn mir nur meine Mam gesagt hat, dass ich xy machen soll, fing ich schon wieder an. Am Abend war es dann ganz schlimm. Ich habe einfach das Gefühl gehabt, dass ich nicht mehr kann, habe geschrien, geheult und wirklich nichts hat mich beruhigen können. Normalerweise hilft in so einem Fall dann, mich fest zu beißen (also das hilft sogar im aller schlimmsten Fall) aber das hat nicht mal mehr gestern geholfen...

Wieso ist das so? ich meine, ich hatte jetzt keinen wirklich Grund dazu...

Hallo ihr,

Ich habe ein kleines Problem, oder eher auch etwas Angst.

Jetzt wird es ja endlich wärmer, da trage ich gern kurze Sachen. Bei 27 Grad ist das ja auch völlig okay :-)

Um genau zu sein hatte ich eine Jeans-Short an. Sie war zwar nicht sonderlixh lang, aber Sie verdeckt meinen Po und meine Beine oben auch. Dazu ein normales TShirt ohne Ausschnitt und Riemchensandaletten ohne Absatz.

Allein heute auf dem Weg nach Hause haben mich 4 Männer abgemacht. Naja, 2 haben aus dem Auto im Vorbeifahren gehupt. Das finde ich ja noch ok. Schließlich kommen Sie mir nicht zu nahe und es ist doch ein Kompliment dass man ganz gut aussieht.

Naja, dann kam ein alter Mann im Auto angefahren. Er hat ekelhaft gegrinst und gefragt ob er mich nach Hause fahren kann. Ich habe nur "Nein, danke" gesagt und bin schnell weggegangen. Dann kam noch ein Radfahrer von hinten angefahren. Habe ihn zuerst nicht bemerkt, nur dass plötzlich eine Hand auf meinem Po war. Beim Fahren hat er mir einfach auf den Po gehauen! O.o Ist nicht stehen geblieben, sondern zum Glück weitergefahren. Dann hat er noch geklingelt, sich nochmal umgedreht und "geile Sau!" geschrien.

Das macht mir eben Angst. Ich will nicht, dass irgendwann mal einer zu weit geht, wobei ich auf den Po hauen auch schon unter aller Sau finde. Ich wurde mit 9 vergewaltigt und habe das gut verarbeitet, habe auch seit Jahren meinen Freund, habe keine Probleme und kann gut darüber sprechen. Aber wenn dann fremde Männer so zu mir sind, fühle ich mich trotzdem unwohl.

Wobei ich glaube, dass das kein Mädchen wollen würde.

Ich bin jetzt 17, zwar schlank und trainiert und sehe ganz okay aus, bin aber keine weltbewegende Schönheit. Ich Schminke mich nicht übermäßig und sehe nicht aus als würde ich mit jedem ins Bett gehen. Ich wirke auch nicht älter oder jünger.. Ich bin einfach ganz normal.

Was auch immer, ich will jedenfalls nicht dass die Männer mich irgendwann wirklich richtig anfassen oder noch mehr machen. Ich habe Angst, nochmal vergewaltigt zu werden. Ich möchte nicht mehr, dass mich fremde ansprechen, bloß weil ich Sommerkleidung trage. Wie kann ich das verhindern?

Bitte kommt nicht mit Antworten wie: Zieh lange Sachen an, werd fett oder nimm deinen Freund immer mit.. In langen Sachen bei fast 30 Grad will ich nicht rumlaufen, fett sein ist ungesund und sieht meiner Meinung nach unschön aus und mein Freund kann ja nicht immer bei mir sein..

Habt ihr Ideen wie ich verhindern kann das sowas passiert? Kann mit ja schlecht ein Schild ankleben :-(

Danke im Voraus!

LG

Hallo. Ich habe mich gerfragt, ob es eine "Zuritt"-Competion gibt wie in der Serie Heartland, den "Ring of Fire"? Weiß einer von den Pferde- und Western-Experten über solche Veranstaltungen bescheid?

Bitte nur antworten, wenn man auch etwas weiss, und nicht sowas wie: "Ich kenn mich nicht damit aus" - oder: "Weiss nicht..."<- Dann braucht man hier auch nicht zu antworten!

Danke!

Was bedeutet dieses Zeichen?: ^^

Ich wohne auf dem Land und hab daher eine sehr schlechte Internetleitung. Die Downloadrate liegt dabei meist bei so bei 100kb/s. Mein PC ist über WLAN mit dem Internet verbunden und der Router wurde mir bei Vetragsabschluss für mein DSL von der Telekom gratis dazugegeben, ist also auch nicht der beste.

Gibt es irgendeine Möglichkeit, meine Internet schneller zu machen und die Downloadrate zu erhöhen? Könnte ich theoretisch auch einen Antrag an die Telekom stellen, um das Internet zu verbessern oder sollte ich mir einen neuen Router kaufen, wenn ja, welchen?

Seit gestern belästigt mich eine 12jährige ununter brochen .... das hört sich komisch an weil ich 17 ... ich versuche sie zu ignorieren gestern kam es sogar dazu das sie mich getreten hat und geschubst .... man denkt sich schon wie jetzt? von einer 12jährigen??? niemals .. oh doch sie sieht zwar nicht so aus wie zwölf hat aber kein bisschen respekt OHNE GRUND sucht sie streit mit mir ... gestern als sie die grenze meiner nerven überschritten hat hab ich sie geschlagen und geschubst sie hat sich aber NICHT VERLETZ nur geweint weil sie dachte ich würde mir alles gefallen lassen ... respektlos ohne ende jetzt meint sie sie will mich anzeigen wegen körperverletzung ... ich weiss das sie das nicht kann weil sie keine verletzungen hat und sie angefangen hat also nehm ich das auch als provukation .... was soll ich tun sie nervt mich langsam man kann sie ja nichtmal ignorieren sonst wird sie aggresive und sucht streit usw .. kann ich zu polizei gehen? und irgendetwas tun? auf meiner schule juckt es auch kein lehrer ..

Hallo Leute ich bin 13 Jahre habe blonde bis kurz über die Schulter lang Haare! Ich pflege sie gut mit teurem guten Shampoo was eig. auch gut für meine Haare ist ! Schaffe ich es das sie bis zum Po werden obwohl sie dünn und empfindlich sind ? Was meint ihr ??

Also es geht um pschologen und zwar wie lange dauert es bis man da einen termin bekommt ,wie bekommt man dort einen und kostet das was wie viel und wer zahlt das? BItte helfen hab euch alle lieb lg

Guten Abend (: Ich wuerde gerne fragen , ob jemand 'ne Seite kennt wo man billig gute Echthaarextensions bestellen kann ( am besten clip-in ) und ob jemand 'nen Typ hat wie man die Naturhaare so hinkriegt das es nicht sehr auffaellt das man Extensions traegt ( glaette mir die Haare) danke im vorraus

Hallo,ich gucke oft englische Streams oder höre englische Radios. Oftmals wird das Wort "sick" verwendet. Laut Übersetzer: krank
schlecht
übel
pervers

Jedoch finde ich,dass es meistens in den Kontext mit solchen Bedeutungen gar nicht herein passt.

Kann es sein,dass es eher ein "krank" im Sinne von "abgefahren" oder "cool" vielleicht auch "geil" ist?

Eure Meinungen bitte :)

Hallo,

habe ein Aquarium und gehört, dass man dort auch Schnecken reinsetzen kann. Geht das auch mit Weinbergschnecken? Können die unter Wasser antmen?

Hey Leute ;) Welches Mentos muss ich kaufen, damit die größte Colafontäne entsteht?

hallo ich hab überall geschaunt jedoch nichts gefunden. ich suche die schlange"Salome"die schlange von boa hancock aus der serie One Piece. vielleicht weiss jemand wo man sie bestellen kann preis egal.

Also ich fass mich kurz zusammen xD

1. bei der nami und vivi im palast sind dann sieht ruffy nami nackt und fällt ihn onmacht aber welche folge war das?? 2.oder als nami von bartalomäus bar besiegt wird rufft sie weinend nach ruffy doch als er kommt is es zu spät