mewiizur
06.04.2021, 18:08
wie viel sinn macht es sich sowas zu holen?

das hier https://www.otto.de/p/bigtree-multitrainer-S0Z110ME/#variationId=S0Z110MEVAI5

ich gehe nicht so oft raus, für joggen ist es einfach zu kalt hier bei mir. ausserdem sitze ich sehr viel am schreibtisch und könnte es daher unter den tisch stellen und benutzen.

ps: entspricht da ein mal so mit dem füßen drehen ungefähr einem schritt?

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von AmusingKitten
06.04.2021, 18:10

Wenn du einfach deine Beine bewegen möchtest, ist das keine schlechte Lösung, aber wirklich was bringen tut das nicht so richtig...

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Udo107
23.03.2021, 23:12
Erstes Mal: Erfahrungen, wenn es sein erstes Mal ist, die aber schon hatte?

Hey :D

Ich frage ganz explizit nach diesem Fall, weil ich leider in meinem näheren und weiteren Umfeld niemanden habe, dem es so ging .. und mir wird es sehr wahrscheinlich so gehen. Ich wollte einfach mal wissen, wie es euch da gegangen ist - egal ob sie oder er. Von wem kam die Initative? Wie seit ihr - Frauen - damit umgegangen, dass er noch nie hatte bzw. wie seit ihr - Männer - damit umgegangen, dass sie eben schon Erfahrung hatte? In welcher konkreten Situation kam es dazu.

Ich bin eben selber schon 22(m) und noch Jungfrau und sehr Wahrscheinlich wird sie schon Erfahrung haben. Ich hab da sehr großen Respekt vor - und auch etwas Angst - ich fühle mich da sehr unwohl, sehr verunsichert und super nervöse und auch ziemlich unter Druck gesetzt und - da ich niemanden kenne, dem es so ging (entweder war es für beide das erste Mal oder nur für sie) und ich das Thema auch nicht wirklich mit Freunden bequatschen will - frage ich eben hier nach den Erfahrungen anderer damit.

Sowas wie "Ey, was n des? Sie weis ja worum es geht!" und so ... sparrt euch bitte, das hilft gar nicht ...

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Antwort
von AmusingKitten
23.03.2021, 23:22

Also ich hab beim ersten Mal keinen hoch bekommen :(

War aber nicht schlimm, weil man durch die Aufregung und die vielen Glückshormone nicht immer einen hoch bekommt.

Warte dann einfach 5 Minuten und alles paletti :D

Mach dir wirklich keinen Kopf, es wird schon alles gut gehen. Wenn sie deine Feste Freundin ist, dann wird es wahrscheinlich nicht beim ersten Mal bleiben, es wird eher noch öfter passieren, also sprich mit ihr, wenn was nicht so kommt, wie du es möchtest und alles wird gut

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1haiter
23.03.2021, 23:09
Könnt ihr mal den Trainingsplan ausfüllen für Schnellkrafttraining, ist nicht mein Fachgebiet, die 2. Spalte könnt ihr freilassen?

Alles Übungen, die Zuhause möglich sind und ohne Geräte

Wir sollen das während Lockdown für Sport machen, um uns fit zu halten

Unsere Lehrerin hat das vorgegeben:

3-8 WDH

3-6 Sätze

3-6 min Pause

Alles was ich mit Bleistift geschrieben habe nicht beachten und man muss nicht jede Zeile ausfüllen

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Antwort
von AmusingKitten
23.03.2021, 23:12

Ich kann nichts lesen.

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