Amisoc
25.03.2013, 15:32
Umrechnung von Kalorien, Kilokalorien und Kohlehydraten

Hallo Leute,

ich bin verwirrt! Ich bin momentan auf Diät und daher achte ich vermehrt auf Kalorien und Kohlehydraten. Ich habe auch gelesen, dass 1000 Kalorien = 1 kcal ist und dass 1g Kohlenhydrate = 4 kcal ist. Aber auf dieser Seite: http://www.fatsecret.de/Kalorien-Ern%C3%A4hrung/ steht, dass z.B. 100g Vollkornbrot 259 Kalorien und 47,14g Kohlenhydrate hat. Nach meiner zuerst genannten Rechnung hätten 100g Vollkornbrot 0,259 kcal, aber nach der zweiten Rechnung 188,56 kcal.

Was hab ich falsch gemacht? Oder ist die Seite falsch?

LG und danke im vor raus!

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Antwort
von Amisoc
26.03.2013, 22:33

Sorry ich hab aber trotzdem nochmal eine frage:

Nochmal das Beispiel Vollkornbrot: Wie gesagt, 100g Vollkornbrot haben 47,14g Kohlenhydrate. Wenn ich aber diese mal 4 nehme kommt 188,56 raus, doch auf der Seite steht 259! Ich raffs nicht!!!

Nochmals LG und danke im vor raus!

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