Hier kannst du ganz gut nachlesen was wichtig beim Hautschutz und LSF ist :)

https://sea.saltedbeauty.com/sommer-sonne-sonnenschutz/

Viele machen ja die Fehler, dass sie beispielsweise nur ein mal am Tag anwenden oder einen geringen Lichtschutzfaktor, aber es gibt auch nicht wasserfeste LSF Produkte wo dein Schweiß den Schutz praktisch wegspült.

...zur Antwort

Les mal einfach hier nach: https://sea.saltedbeauty.com/unreine-haut-no-thanks/

Bin so echt schnell meine Pickel los geworden (und das sogar am Körper)

...zur Antwort

Bei Akne immer am besten mit einem Dermatologen sprechen: aber schau mal hier https://sea.saltedbeauty.com/unreine-haut-no-thanks/

Da sind so ein paar schnelle Tipps und Tricks

...zur Antwort

Also am besten du nutzt leichte Sonnencreme-Fluids mit Niacinamid oder so, das zeiht dann recht schnell ein und fettet auch nicht - aber schau vielleicht nochmal hier nach :) https://sea.saltedbeauty.com/sommer-sonne-sonnenschutz/

...zur Antwort

Sanfte Peeling wirken da wirklich Wunder.
Aber auch je nachdem wie viel Chemie du anwendest, kann es auch schwierig werden.
Ich bin auf WirkstoffKosmetik mit natürlichen Inhaltsstoffen gegangen. Schau mal hier nach: https://sea.saltedbeauty.com/algen-%f0%9f%a4%9d-skincare/

...zur Antwort

Der natural Glow haha
Manchmal ist er bei übermäßiger Talgproduktion einfach nicht wirklich gewünscht. Da ist es am besten wenn du trotzdem Hyaluron oder Niacinamid benutzt.
Für ölige Haut kannst du auch mal hier nachlesen :)

https://sea.saltedbeauty.com/glowy-skin-was-dahinter-steckt/

...zur Antwort

Also es gibt da so einige Fehler, die man machen kann.
Ich probiere mich da tatsächlich immer aus und versuche meine Routine anzupassen - salicylsäure ist da oft ganz gut, aber muss halt richtig dosiert sein.
Und ansonsten immer die Hautbarriere stärken - schau mal hier vielleicht noch :)
https://sea.saltedbeauty.com/unreine-haut-no-thanks/

...zur Antwort

Hallo :)
Je nachdem wo du überall rote Haut hast kann es auch einfach Erdbeerhaut, Reibeisenhaut sein.
Wenn du empfindliche Haut hast, würde ich keine Säuren empfehlen, aber du kannst dich mal an AHA probieren, das kann gut dabei helfen.
Schau mal hier: https://sea.saltedbeauty.com/das-wunder-gegen-erdbeerhaut/

...zur Antwort

Produkte mit Salicylsäure oder chemische Peelings können dir da ganz gut helfen.
Schau mal hier im Artikel nach, generell hilft deiner Haut aber auch die Gewohnheit an eine bestimmte Routine, du solltest nicht immer was neues testen, da deine Haut dann zu Erstverschlimmerungen neigt:
https://sea.saltedbeauty.com/salicylsaeure-schluessel-zur-reinen-haut/

...zur Antwort

Also wenn du keine als zu empfindliche Haut hast, kannst du immer auf Produkte mit Salicylsäure trauen. https://sea.saltedbeauty.com/salicylsaeure-schluessel-zur-reinen-haut/
Kannst mal hier schauen worauf du da achten solltest.

...zur Antwort

https://sea.saltedbeauty.com/mit-gutem-schlaf-zu-strahlender-haut/

Les dir mal hier die Tipps und Tricks durch und schau abends nicht mehr so viel auf Bildschirme: das bewirkt Wunder! :)

...zur Antwort

Mein Schlafproblem ist mein Kopf, kann einfach nicht aufhören zu denken und versuche mich dann abzulenken durch Handy, was dann aber auch wieder die konträre Wirkung verursacht. Ein Teufelskreis. Halte mich jetzt an so paar einfachen Tipps wie hier: https://sea.saltedbeauty.com/mit-gutem-schlaf-zu-strahlender-haut/
Und das klappt zumindest etwas gut!

...zur Antwort

Es gibt ja viele "einfache" Tipps, wie keine Bildschirmzeit eine halbe Stunde bevor man schlafen geht etc. Aber sowas wie eine Routine einbauen, oder ein "Ritual" kann auch echt helfen um dem Kopf zu suggerieren: es geht jetzt ins Bett. https://sea.saltedbeauty.com/mit-gutem-schlaf-zu-strahlender-haut/
Schau mal hier nach

...zur Antwort

Also theoretisch ist übermäßiger Schlaf ja auch krasse Kopfsache und könnte was mit der Psyche zu tun haben. Aber so ein paar Tipps und Tricks zur Schlafregulierung stehen auch hier: https://sea.saltedbeauty.com/mit-gutem-schlaf-zu-strahlender-haut/

...zur Antwort

Hello!
Schichtsystem ist natürlich gar nicht förderlich für den Schlaf-Rhythmus.. aber vielleicht solltest du trotzdem irgendwie versuchen eine Routine / ein Ritual irgendwie einzubauen für deinen Körper.. https://sea.saltedbeauty.com/mit-gutem-schlaf-zu-strahlender-haut/
Kannst ja mal hier nach paar Tipps und Tricks schauen oder du gehst halt auch Supplements, aber das ist natürlich auch nur eine temporäre Lösung!

...zur Antwort

Also ich muss wirklich sagen, dass mir zahlreiche Cremes, oder Lotions nichts gebracht haben. Habe dann mal gehört, dass Peelings ganz gut sein sollen. Insbesondere AHA Peelings und seit dem bin ich echt happy. Keine nervigen roten Pünktchen mehr endlich! Schau mal hier vielleicht nochmal nach, da AHA auch recht agressiv sein kann, deswegen sollte man es nicht ZU oft anwenden!
https://sea.saltedbeauty.com/das-wunder-gegen-erdbeerhaut/

...zur Antwort

Also ich muss wirklich sagen, dass mir zahlreiche Cremes, oder Lotions nichts gebracht haben. Habe dann mal gehört, dass Peelings ganz gut sein sollen. Insbesondere AHA Peelings und seit dem bin ich echt happy. Keine nervigen roten Pünktchen mehr endlich! Schau mal hier vielleicht nochmal nach, da AHA auch recht agressiv sein kann, deswegen sollte man es nicht ZU oft anwenden!
https://sea.saltedbeauty.com/das-wunder-gegen-erdbeerhaut/

...zur Antwort