Wenn du deine beste Freundin nicht dabei haben willst musst du es ihr auf eine anständige Art und Weise sagen. Wenn sie dich nach dem Grund fragt solltest du ihr sagen was dich stört. Sie wird sich dann vielleicht ändern bzw. sie wird sich vielleicht Mühe geben, oder sie ist sehr verletzt. Auch wenn sie es vielleicht durch eine beleidigte Fassade zu verdecken versucht.

Übrigens: Happy Birthday vorträglich! 🎁💐🎂🎉😄

...zur Antwort

An deiner stelle würde ich versuchen mich auf positive Sachen zu fixieren. Du kannst auch versuchen dir schöne Erlebnisse ins Gedächtnis zu rufen, oder du kannst dir im Kopf schöne entspannende Geschichten ausdenken.

Wenn alles nichts hilft, würde ich mal mit jemandem reden z.B Eltern /Vertrauensperson/ Psychiater.......

...zur Antwort