Ich (m/15) möchte bis zum Sommer Muskeln aufbauen. Ich bin der totale Lauch und ich möchte das ändern. Das Problem ist das ich überhaupt nicht weiß wie und auch mich nicht beim Fitnessstudio anmelden kann wegen Corona. Hat wer vielleicht Erfahrung und kann mir ein paar Übungen oder ein Training empfehlen? Ich schaffe gerade mal so 5 Liegestütze. Danke für eure Antworten.

Hey,

kann mir jemand weiterhelfen, ich will meine Haare von schwarz zu blond blondieren und danach meine Haare blau färben.

Aber dies würde ich gerne bei einem Friseur machen lassen, da aber viele Friseure nicht mit blaue Farbe arbeiten, ist es schwer einen zu finden.

Kennt ihr vielleicht einen in Köln?