Also eigentlich würde ich an deiner Stelle ihr einfach genau das sagen, was du uns gerade gesagt hast. Sag ihr, dass sie dir echt wichtig ist und du sie als Freundin nicht verlieren willst, aber auch sachlich, dass du ein Problem mit den beiden Mädchen hast (also so, wie ich es jetzt verstanden habe)
Dabei solltest du auf keinen Fall irgendwas sagen wie "Wähle zwischen mir oder den beiden", denn das ist Unsinn. Mach einfach reinen Tisch und kläre alles auf. Das wird bestimmt wieder ;)