Muskeltraining/Drahtig
Wie muss man trainieren um Muskeln aufzubauen aber nicht so das man ausschaut wie ein Bodybuilder sondern eher drahtig?
Für die die nicht wissen was das bedeutet(http://www.gutefrage.net/frage/wie-genau-sieht-drahtig-aus)
Danke.
Muskeln,
Training