Hallo liebe Community,
ich hoffe ihr nehmt euch Zeit und liest euch das ganze hier durch. Kurz zu meiner Person: ich bin 20, studiere und wohne noch bei meinen Eltern. Äußerlich würde ich mich als relativ attraktiv bezeichnen. Ich bin auch ein selbstbewusstes Mädchen. Ich habe aber seit ein paar Jährchen mit Problemen zu kämpfen. Ich weiß nicht genau ob das Depressionen sind und ich weiß um das genau wissen zu können muss man einen Psychiater besuchen. Jedoch möchte ich es erst einmal selbst versuchen... ich habe immer wieder Phasen wo es mir richtig schlecht geht und wo ich nur am weinen bin und antriebslos bin. Dieser Zustand hat sich in dem letzten 1 1/2 Jahr extrem verstärkt was auch wirklich an Corona liegen könnte...ich weiß nicht was genau die Ursache für meine Phasen sind. Es könnte eventuell etwas an meiner Familie liegen. Sie haben komplett andere Wertvorstellungen wie ich (zb kein Sex vor der Ehe, kein Freund, keine eigene Wohnung usw.). Ich bin aber ein Mensch der alles für sich selbst entscheiden möchte ohne äußere Einflüsse vor allem nicht durch Eltern. Das ist einer der Sachen die mich sehr belastet. Ich liebe zwar meine Familie aber ich möchte dennoch mein Leben so leben wie ich will aber ich will sie auch nicht enttäuschen und verlieren. Dass ist so eine starke Last auf meinen Schultern, weil ich immer versuche alles perfekt zu machen. Aber es gibt da auch einige andere Sachen... ich hatte in den letzten 1 1/2 Jahren zwei gescheiterte Liebesbeziehungen und vor allem die erste hat mich unglaublich mitgenommen und die letzte hat sehr viele Probleme innerhalb der Familie verursacht.
ich denke dass alles habe ich auch noch nicht verarbeitet. Aber ich habe einfach so oft Gedanken wie „wieso lebe ich überhaupt?“ , „ist das momentan alles real?“ . „Was hat das Leben für einen Sinn?“ . Und nach diesen Gedanken folgt oft ein Heulkrampf, weil ich durch meine Familie & durch Männer in den vergangen Jahren so sehr verletzt wurde und es immer noch nicht schaffe es zu verarbeiten.
zu meiner Mutter habe ich eigentlich ein sehr gutes Verhältnis und ich denke in vielen Punkten sind wir auch derselben Ansicht aber sie lässt sich auch oft von meinem Vater beeinflussen. Übrigens hatte sie auch Depressionen. Vielleicht ist es auf mich vererbt worden?
wie auch immer... ich möchte einfach nur das diese unglaublich innere leere, tiefe Trauer verschwindet. Soll ich zu einem Psychologen?
danke im Voraus