Ein Sixpack hängt lediglich von deinem Körperfett ab das Trainieren wird dir helfen aber der Rest ist nicht nötig. Meiner Meinung nach brauchst du bloß ein Kaloriendefizit bzw. eine Diät damit sollte es sichtbar werden. Aber erwarte kein Sixpack wie bei den ganzen influenzern und halt dir im Kopf ein Sixpack ist nicht nötig und heißt auch nicht das du sportlich bist du kannst auch ein Sixpack haben und unsportlich sein

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Verbieten kannst du ihm nix aber vielleicht kannst du ihm noch mal sagen wie wichtig es dir ist ansonsten musst du gucken das du irgendwie einen Kompromiss findest. Dazu ist es meistens so das Jungs solche Frauen nicht wirklich mögen sondern es einfach nur eine Beschäftigung ist

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Freundschaft aufrechterhalten oder lassen?

Hi, bin Mädchen und habe vor ca. bisschen mehr als einem halben Jahr meine "beste Freundin" kennengelernt. Jedenfalls haben wir zwei angefangen immer mehr miteinander abzuhängen und das erste mal hat es sich richtig angefühlt, hatte noch nie eine "beste" Freundin. Am Anfang lief auch alles super und ich war überglücklich sie kennengelernt zu haben, doch dann hat sie angefangen sich den "coolen" in meiner Klasse zuzuwenden. Da ich nicht besonders beliebt bin wollte ich dort nicht reingezogen werden, halte auch nicht so viel von denen wegen Mobbing, Gruppendruck ect. und habe ihr das auch so gesagt (gewarnt)

Sie hat angefangen mich in der Schule zu ignorieren und nur noch für Ratschläge oder damit ich sie aufmuntere mit mir abgehangen. Hauptsächlich ging es dabei immer nur um sie und ihre Probleme. Für meine hatte sie keine Zeit.

Ich habe mich immer mehr wie ihre private Ratgeberin gefühlt wollte aber die Freundschaft aufrechterhalten. Ausserdem ging es dann plötzlich nur noch darum das sie hässlich wäre, was gar nicht stimmt. Aber das immer wiederholen zu müssen obwohl ich auch meine Selbstzweifel habe tat mir auch nicht gut. Hat dazu geführt das ich mich selbst hasse.

Es gab dann immer mehr Momente wo ich mir nicht wertgeschätzt vorkam.Ich habe mir auch schon in der Familie Ratschläge geholt doch würde auch gerne mal von anderen die Meinung hören. Irgendwie fühlt sich alles was sie gemeines zu mir sagt oder tut im Nachhinein so unwichtig an, als wäre ich nicht berechtigt wegen dem wütend auf sie zu sein oder Abstand zu nehmen. Was eigentlich gar nicht zu mir passt, war nie sowas wie eine Mitläuferin.

Vor kurzem habe ich als es schlimmer wurde und sie meine Gefühle und völlig missachtete meinen Mut zusammen genommen und ihr meine Meinung gesagt. Zuerst hatten wir heftig Streit und auch kurz keinen Kontakt mehr was sich für mich irgendwie gut anfühlte doch dann hat sie mir einen supersüssen Entschuldigungsbrief geschrieben und jetzt fühl ich mich wieder so schlecht. Ich habe mich zwar bedankt aber es beschäftigt mich sehr da ich nicht weiss ob mir diese Freundschaft gut tut, ausserdem ist für sie jetzt alles wieder erledigt und für mich halt irgendwie nicht, möchte am liebsten einfach meine Ruhe von all dem haben. Doch das akzeptiert sie auch wieder nicht.

Bin ich die die mich falsch verhält?

Sorry für den langen Text, würde mich sehr über helfende Antworten freuen.

LG

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Hey, ich denke das das eine schwere Entscheidung ist, und das du dir das sehr gut überlegen solltest. Das hei0t setz dich da noch mal dran und guck ob es überwiegend schlechtes oder gutes gab sprich sie darauf an aber guck das du gute Beispiele hast wenn du dich fürs Negative entscheidest gib ihr noch eine zweite changse nach dem Gespräch und wenn sies dann nicht schafft schaff sie weg

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Wenn dein Stoffewchsel es zulässt ist es eventuell möglich aber es ist ungesund jeden Tag süßes zu essen deswegen solltest du vllt versuchen eine Art Belohnungsprinzip zu erschaffen zum Beispiel kannst du nach jedem normalen Essen was süßes essen oder so. Aber du solltest auf jedenfall aufhören immer Süßes zu essen, weil das eine Hohes Potential für Diabetis gibt

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Sowas kann man nie wirklich sagen. Es kann gut sein das du noch ein bisschen größer wirst aber da deine Mutter schon nicht wirklich groß ist, ist es eher unwarscheinlich das du noch sehr viel größer wirst. Du solltest dir da aber keine Gedanken drüber machen, weil Größe keine Rolle spielt und du mit 166cm bereits durchschnittlich groß bist:)

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