Hallo,

ich brauche eure Hilfe. Ich habe dieses Jahr die Schule abgebrochen , hatte ein berufliches Gymnasium besucht und war in der 13. Klasse. Ich brach die Schule ab da ich keine guten Noten hatte und kein zweites Jahr wiederholen wollte. Ich besitze eine gute Mittlere Reife und einen guten Quali. Die frage ist jetzt wie sollte ich mein Schulabruch am besten in meine Bewerbung einpacken , ich kann ja schlecht schreiben " Zur Zeit besuche ich das ...Gymasium in .., welches ich voraussichtlich 20** mit dem Abitur beenden werde" :DDD. Ich würde mich über hilfreiche Antworten freuen.

hallo. ich besuche momentan ein fitnessstudio und wollte fragen , ob sich meine schnelligkeit und meine schusskraft im fußball steigen würde , wenn ich meine beine trainiere. Mein trainingsplan sieht so : 10 min laufen, Kniebeugen mit gewichten ( 3 sätze ) , Beinpresse ( 3 Sätze ), Beinzieher ( 3 Sätze ), Beinstrecker ( 3 Sätze ) und Wadenheben ( 4 Sätze ), fange mit 10 wiederholungen an und gehe bei jeden neuem satz um 2 runter , aber dafür benutz ich mehr gewichte . Ich würde mich freuen wenn ihr mir helfen könntet und mir auch paar tipps geben würdet