Hallo, ich kenne es nur gut genug...diese ständigen FA's sind so schrecklich. Also wenn du es wirklich nicht mehr aushalten kannst,würde ich dir raten zu einem psychologen zu gehen und mit ihm/ihr über deine Krankheit zu reden,das mit dem übergeben wird nicht sofort aufhören dennoch wird es weniger werden. Falls du diesen Schritt nicht gehen möchtest kannst du dir auch seiten im internet suchen die extra für essgestörte leute sind und mit denen ein plaudern...das tut gut,dort findest du auch"skills"die dir helfen können. Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen. gute besserung und viel erfolg!

Hallo, Da gibt es einiges! Hefemaske... Dazu benötigt ihr ein viertel frischhefe,ein paar teelöffel Joghurt oder quark und eventuell ein paar tropfen von einem starken schwarzem tee! Tomatenmaske... 1 überreife Tomate 1 TL Zitronensaft 1 TL Instant Haferlocken oder Haferbrei [zum Herstellen von Haferbrei: normale Haferflocken kurz in Milch aufkochen] alles zusammen pürieren und ab aufs gesicht. Erdbeermaske... eine kleine Handvoll Erdbeeren (frische), circa 60gramm 50ml Naturjoghurt einfach die erbeeren zerdrücken und alles zusammen mischen und dann ins gesicht pinseln. Ich hoffe ich konnte helfen.

Hey... also wie hier schon geschrieben wurde, ist die länge der Wimpern genetisch bestimmt. Dennoch gibt es ein paar mittel die dir helfen könnten die Wimpern schöner zumachen. Du kannst dir Rezinusöl kaufen,gibts in der Apotheke oder in einem Reformhaus. Das machst du am Abend auf einen Pinsel uns schmierst es dir auf die Wimpern...am nächsten morgen mit lauwarmen Wasser abspülen..Vaseline hilft auch auch das mit einem Pinsel auf die wimpern schmieren und am nächsten tag abspülen!

Dann gibt es noch einige Wimperntuschen die echt super sind...ich habe selber kurze Wimpern und habe mir dann ne super super gute wimperntusche gekauft.. Es gibt verschiedene Mascaras am besten,so finde ich es sind die mit dem double Extensions...da gibt es 2 seiten eine weiße und eine schwarze...die sind super etwas teurer aber super mega :DDD Lg Alpama

Also es gibt einmal das St.Agatha Krankenhaus und dann die somnia klinik...also das sind die die ich kenne..gibt wahrscheinlich noch einige mehr....ich hoffe ich konnte helfen.. Lg und gute Besserung

Hallo (: Wie auch meine Vorgänger geschrieben haben ist dein Gewicht Ideal! Wichtig ist,das du dir von niemandem einreden lässt das du zu "dick" bist oder einen dicken Po hast. Soweit ich weiß finden Männer Frauen mit etwas sexy Hüftspeck, einem knackigem Po und einer schönen Brust am Tollsten. Du musst dich also überhaupt nicht ändern, falls du es doch willst rate ich dir regelmäßig Sport zu treiben. Vielleicht 2 mal pro Woche für höchstens 30 Minuten joggen,Radfahren etc. Ansonsten solltest du auf jeden Fall 3 mal pro Tag etwas Essen. Am Abend etwas leichtes vielleicht ein Salat ohne Sauce und dazu eine Scheibe Vollkornbrot. Zum Frühstück kannst du essen was du magst. Es gibt da ein altes schönes Sprichwort; Morgens essen wie ein Kaiser Mittags wie ein König und Abends wie ein Bettelmann. Das hilft auf jeden Fall. Vermeide Fressattacken. Von daher genug und gesund essen dann klappt das schon :))

Wasser oder Brennesseltee

Also 1. Sportmäßig : du kannst ja mal mit deinem Hund joggen gehen anstatt zu laufen (30min)oder gehe schwimmen Mach jeden Tag sit-ups dabei ist es nicht relevant wie viel sondern wie lange also ca 15min pro Tag du kannst dabei auch mal deinen linken Ellenbogen zum rechten Knie führen und den rechten Ellenbogen zum linken Knie. Ernährung: Wichtig ist es das du keine Mahlzeit auslässt Früh ,Mittag und Abends solltest du auf jeden fall etwas essen. zum frühstück kannst du eine kleine Vollkornscheibe essen oder einen kleinen Obstsalat mit Bananen, Äpfeln was du halt magst benutze aber kein Zucker. Dazwischen Nichts fettiges oder süßes du kannst Obst oder Gemüse zu dir nehmen. Mittags kannst du einen normal gehäuften Teller mit Vollkornnudeln essen(sie sättigen besonders gut) ohne soße und wenn dann nur ein wenig. Abends: Einen Gemüse Salat ohne Dressing. Oder eine scheibe Vollkornbrot ohne Butter sondern nur mit einer dünnen scheibe Wurst oder käse. Und ganz wichtig nach 18 Uhr wird nichts mehr gegessen. Du solltest auf Süßigkeiten nicht verzichten aber die Anzahl verringern das heißt 1-mal in der Woche einen Kinderriegel oder etwas anders kleines. Trinke viel Wasser oder Brennesseltee meist hilft das wenn du das Gefühl hast ich habe Hunger. Viel glück ich hoffe ich konnte dir helfen

Frage sie wie ihr Tag war ,was sie gemacht hat.. gehe auf ihre antworten ein.. Beispiel: wenn du sie fragst was sie gerade macht und sie dann sagt ich höre Musik dann frag sie was für welche usw. frag sie was für Hobbys sie hat

Also ich habe 2,5 Wochen gebraucht. ich habe jeden tag 2 stunden Sport gemacht zb. Schwimmen, Joggen, Zumba, Squash und wenig gegessen das heißt eine kleine scheibe Vollkornbrot und einen Salat ohne Dressing dazu habe ich 2 Liter Tee (brennessel) oder Mineralwasser getrunken keine Süßigkeiten

Diese Seite hier ist ziemlich gut ! http://www.lightinthebox.com/de/

Ich hatte genau das gleiche Problem wie du ^^ Wenn du eine Zeitspanne von ca.1 Woche hast um für die nächste Arbeit zu lernen kannst du dir zunächst so eine Art Spicker machen und alles in Kurzfassung aufschreiben danach legst .o. klebst du ihn dir i-wo hin wo du jeden Tag mehrmals vorbei läufst. Lies ihn der mehrmals durch und lies am besten Laut! so festigst du den Stoff besser Du kannst ihn dann nach bedarf kürzen... Bei mir hat es was gebracht. Ich hoffe ich konnte dir helfen

Pitch perfekt