Roxy0208
22.04.2013, 17:57
16 abnehmen nicht so oft sport

Hallo. Ich bin 16 und gestern habe ich mich gewogen ich wiege :O 69 kg :O Ich bin 1.69 groß und habe eigentlich normale Figur, habe nur viel am Bauch und meine Beine könnten auch besser aussehen, nun ist es so ende Juli geht es ab auf den Strand ans Meer und bis dahin will ich den Bauch und Beine weg haben, also mein Wunschgewicht wäre so bei 60kg also 9 kg muss weg! Ich bin im Fitness angemeldet, aber ich arbeite im Vollzeitjob, deshalb bin ich danach meistens müde und lustlos. Wie könnte ich am besten abnehmen wie mich ernähren dass ich in 3 Monaten 9 kg weg habe, ist es überhaupt möglich?

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von Aloha12
22.04.2013, 18:03

ich kenne das: anstrengender tag und dann zu müde um zum fitness studio zu gehen. kauf dir doch irgendein indoor-sportgerät (crosstrainer oder dergleichen). da gibt es bereits günstige um 200-250 euro. nachdem fitness-studio ja nicht gerade billig ist, würde sich das gerät schnell rentieren. vorteil von so einem sportgerät zuhause ist, dass du kurze trainingseinheiten machen kannst (20 minuten oder eine halbe stunde), du dir den anfahrtsweg und die anfahrtszeit zum studio ersparst und du nebenbei auch fernsehen kannst.

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denisecherie1
22.04.2013, 17:54
Sex in den Fruchtbaren Tagen!

Hallo alle zusammen, ich habe mal eine Frage, Und zwar hatten mein Partner und ich in den fruchtbaren Tagen ungeschützten Geschlechtsvekehr. Allerdings nehme ich die Pille. Kann ich trotz diese Schwanger werden? Wenn ja, wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit?

Danke im Vorraus!

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Antwort
von Aloha12
22.04.2013, 17:56

die pille ist dazu da, dich vor der schwangerschaft zu schützen. wenn du die pille nimmst, hast du gar keine fruchtbaren tage mehr...

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cherrykirsch89
17.04.2013, 05:57
ist es wieder meine panikatacke?

ch bin 24 und habe abund zu sorgen das was mit meinem herz net stimmt -.- Wie merkt man sowas denn? ....... Schmerzenhabe ich keine aber so ein klos gefühl im hals das sich abund zu anfühlt als wenn mein herz unregelmäßig schlägt .... oder mache ich mir nur wieder panick!?

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Antwort
von Aloha12
19.04.2013, 17:12

das ist nur Panik. Google mal Herzneurose. Wenn du Herzrasen hast oder dergleichen, dann ist das zurückzuführen auf die große Menge an Adrenalin, die dein Körper ausschüttet, wenn du dich selbst panisch machst.

Vielleicht probierst du es mal mit Entspannungsübungen - Yoga oder dgl.

Alles Gute

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SuitMan
21.03.2013, 18:33
Mädchen nach Korb doch noch rumkriegen

Hallo ;) Wie schon die Überschrift sagt, möchte ich gerne wissen wie man doch noch bei einer Frau landen kann, die einen schon mal abblitzen ließ. Auch wenn ich "rumkriegen" bzw. "landen" geschrieben habe, meine ich KEINESWEGS den bloßen körperlichen Aspekt. Ich liebe dieses Mädchen einfach und möchte eine ernsthafte Beziehung mit ihr. Ich habe sie, wie erwähnt, schon mal so drauf angesprochen und sogar ein Gedicht geschrieben (Ich weiß, nicht sehr 21. Jahrhundert, aber so bin ich nun mal) was sie auch als ach wie süß, niedlich und generell das Schönste was sie je bekommen hat gewertet. Trotzdem bin ich nur "ein guter Freund". Nun möchte ich wissen wie ich sie für mich gewinnen kann, denn ich bin einfach verrückt nach diesem Mädchen, über beide Ohren verliebt. Das aus einer Beziehung nichts geworden ist, hat mir das Herz gebrochen. Ich kann mir keine Zukunft ohne Sie vorstellen!

BITTE HELFT MIR! Danke :)

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Hilfreichste Antwort
von Aloha12
21.03.2013, 18:42

also grundsätzlich finde ich es schön, dass du es nochmal bei ihr probieren möchtest. du solltest dir nur darüber im klaren sein, dass beziehungen immer auf gegenseitigkeit beruhen. wenn der partner nicht das selbe empfindet, wie du für ihn, dann kann das nie gut gehen.

aber nun zu deiner eigentlichen frage: ich (weiblich) finde bei männern immer sehr anziehend, wenn sie selbstbewusst rüber kommen - im gegensatz zu verzweifelt und schwer verliebt. also ihr vielleicht nicht nachlaufen - das kann eher kontraproduktiv werden.

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