Guten Morgen,
also zuerst mal Selbstmord ist nie die Lösung. Du solltest wissen das alles im Leben vorübergehend ist.
Zum einen musst du dir den Willen finden. Was macht dich denn, im schlimmsten Fall, etwas glücklich? Deine Freundschaft, deine Familie oder deine Ziele?
Versuche doch mal etwas neues. Neue Hobbys oder wage dich an Sachen, die du noch nie getan hast oder es wolltest, aber nie dazu kamst.
Geh an deine Grenzen.
Finde kleine Ziele. Zum Beispiel erfreut mich immer der schöne Sternenhimmel in der Nacht oder das Färben der Blätter im Herbst. Das sind so Sachen, wo ich öfters danke am Leben zu sein.
Du kannst nicht einfach rumsitzen und nichts tun.
Das Glück kommt nicht zu dir, du musst es selber finden. Du kannst nicht erwarten, dass alles von alleine geschieht. Manchmal musst du dich etwas verändern.
Ich wünsche dir viel Erfolg.
Liebe Grüße