Huhu, die angst mit dem Aufzug zu fahren kenne ich sehr gut, darunter leide ich auch. Aber mittlerweile ist es nicht mehr so extrem. Es klingt zwar etwas blöd sag ich mal, aber was mir geholen hat, ist sich dieser Angst zu stellen und dann am Ende zu sehen, mir ist garnichts passiert! Ich kam neulich in eine Situation, als ich meine beste Freundin ins Krankenhaus begleitet hatte, sie ging direkt auf den Fahrstuhl zu und gemeinsam stiegen wir ein.Ich war am ganzen Leib am zittern, doch ich wollte es schaffen und ich habe es geschafft! Es ist allerdings nicht gerade einfach, diese Angst zu überwinden, weil gewisse ängste immer noch bleiben, das der Aufzug stehen bleibt und man nicht mehr rauskommt usw. Ich habe es so versucht, das ich immer ein Stockwerk hochgefahren bin und als ich ankam, hatte ich zwar immer noch Herzrasen,doch ich hab bemerkt, mir ist nichts passiert. Und nach und nach lässt die Angst nach. Womit ich allerdings noch schwierigkeiten habe, wenn zuviele im Fahrstuhl sind, dann kann ich nicht mit dem Fahrstuhl fahren und warte lieber ab. Ich hoffe, das ich dir mit meinem Tipp etwas helfen konnte, ich habe es aus eigener Erfahrung erlebt und habe auch kleine Erfolge gehabt. Vielleicht wird das bei dir auch so sein.
liebe Grüße :)