Du meinst vielleicht: Miriam Makeba - Pata Pata. Aber inzwischen ist deine Frage ewig her.

Müsste "the veronicas - speechless" sein.

Natürlich. WArum sollte das nicht gehen? Lies doch mal durch, was in dem Zeug drin ist, damit du sie wieder abbekommst, wäre das in normalem Leitungswasser, na dann mal herzlichen Glückwunsch. Falls du dir nur GEdanken machst, dass sie abfallen können, weil du überall rankommst o.ä., lass dir gesagt sein, die fallen eh zu schnell wieder ab. ;) Da geht man am besten ins Nagelstudio und bezahlt sich dumm und dusselig.

Übe das ganze doch erst mal im Sitzen, also überhaupt nur das eine Bein auszustrecken. Wenn du bereits einen Spagat kannst, wirst du auch einen stehenden Spagat schnell können. Und generell immer an irgendetwas festhalten. Du kannst dich auch mal in den Türrahmen stellen und das Bein dann darin hochschieben. Aber sowieso ganz wichtig dabei: das ganze nicht unaufgewärmt machen!!!

Ich hoffe, du wiegst inzwischen wieder mehr. 45 Kilo bei 1,68 ist schon wirklich untergewichtig. Damit hast du einen BMI von 16, normal solltest du (ich schätze dich zwischen 25-35 Jahre mit zwei kleinen Kindern) ungefähr einen BMI zwischen 20-25 haben.

Falls du immer noch versuchst zu zunehmen, probiere es mal mit häufigerem Essen. Solltest du nur Frühstücken und Mittags und Abends essen, und zwischen durch wirklich nichts, dann hilfste dem Körper Fett zu verbrennen. Weil der Blutzuckerspiegel dann heruntersackt und der Körper anfängt an die Fettreserven zu gehen. Also, einfach zwischen durch mal schönes Stück Sahnetorte, einen Schokoriegel oder ähnliches Kalorienhaltiges. Und sowieso das Ratsamste einen "gescheiten" Ernährungsberater aufsuchen, falls du das nicht bereits gemacht hast. Viel Glück!

Das stimmt natürlich! Na ja, es geht hier um eine Befragung, die in verschiedenen Themenspezifischen Foren und in den sozialen Netzwerken Facebook und StudiVZ positioniert wurden, aber zusätzlich auch noch an 10.000 Studierende über einen Hochschulverteiler gesendet wurde. Eigentlich lässt sich eine wirkliche Rücklaufquote auf Grund der Selbstselektion ja eigentlich gar nicht wirklich festlegen, oder?