Was mir immer sehr hilft sich Hörbucher und Traumreisen. Sind zwar an sich eher Dinge für kleine Kinder aber ich kann dadurch immer echt schnell einschlafen wenn ich Probleme damit habe. Was auch meistens hilft sind Naturgeräusche. Eine gute Freundin von mir kann zum Beispiel auch sehr gut durch Föhngeräusche einschlafen. Ansonsten hilft mir auch immer ein Tee vor dem schlafen.

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Geh auf jeden Fall zum Jugendamt! Die schicken dich auch nicht wieder weg. Entweder wirst du erstmal in einer Notunterkunft untergebracht oder du kommst direkt in eine Kinderwohngruppe/Heim (gibt es nur noch selten) /Pflegefamilie.
Das Jugendamt kümmert sich dann um alles weitere. Aber dort bist du erstmal in Sicherheit und brauchst keine Angst mehr vor deiner Mutter haben.

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Probleme in den Griff bekommen?

Hallo erstmal, ich habe folgendes Problem. Ich bin psychisch völlig am Ende. Ich hatte es seit meiner Kindheit mit den schlimmsten Menschen zutun. Wurde früher bis ins extremste gemobbt (höre oft dass ich hübsch bin von fremden leuten und bin vollkommen das Gegenteil von den Leuten die mich umgeben, meine Freundin (die einzige die ich habe meint, dass ich zu gut für diese welt bin) habe einen narzisstischen Elternteil. bzw. meine Familie bei jeglicher Situation negativ eingestellt. Ein paar Beispiele: Alles! was ich denke, mache ist falsch. Wenn ich mich beruflich oder anders weiterbilden will, werde ich ständig kleingemacht, genau ich, bin die dumme für jeden. z. b. bin in der Dusche, keine sekunde lang klopft meine mum an der Türe, ich muss aus der Dusche und mich wieder anziehen, ansonsten ist die Hölle!! auf Erden los. usw. Ich habe jeden Tag die schlimmsten! Selbstmordgedanken.

Der einzige Mensch in meinem leben der mich normal behandelt und ein gutes Herz hat ist mein Freund. Wenn er mir in die Augen sieht kommen mir oft die Tränen, weil ich einfach nicht verstehe, dass ein so herzensguter Mensch einfach genau mit mir zusammen ist. Ich verstehe wirklich nicht mal zu einem prozent warum er mit mir zusammen ist. Mir kommen oft die Tränen wenn er so lieb zu mir ist. verstehe einfach nicht, dass er mich liebt, er macht sich immer die größte mühe und könnte mir keinen besseren Freund vorstellen. Problem dass ich mich selbst nicht ansatzweise aushalte. Ich bin für jeden die dumme, zu ruhig, charackter die sowieso nichts schafft.

Wir werden bald zusammenziehen, ich liebe ihn sehr, ich glaube einfach, dass er mit jemand anders glücklicher wäre als mit mir, da ich ein doch ruhig besinnter Mensch bin. ab und an meine flashbacks wo ich einfach losweine durch meine Vergangenheit, bin 24 und das bekommt leider mein Freund mit, tröstet mich immer aber ich will meinen Freund definitiv nicht! damit belasten.

Ich bräuchte Tipps wie ich das ganze etwas in den Griff bekomme, evtl. auch grund für meine körperlichen probleme?

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Am besten ist du suchst dir Hilfe. Du merkst selber das du dir nicht gut tust und du sagst auch selber das du psychisch am Ende bist, dass ist auf jeden Fall schon mal sehr gut. Vielleicht solltest du dir eine Therapeuten suchen und dir so Hilfe holen. Ich selber kann mich sehr gut in dich rein versetzen mir geht es ähnlich (Mobbing in der Kindheit, Trennung der Eltern, Kontaktabbruch zum Vater,...,) ich habe auch gemerkt das ich psychisch einfach nicht alleine damit fertig werde. Und so viel wie ich mit meinem Freund reden kann, ist es zwar eine Erleichterung aber nur im ersten Moment. Ich habe morgen meinen ersten Termin bei einer Psychologin und bin sehr gespannt, ich hoffe es hilft mir.

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Ich denke er steht noch auf dich, weis aber nicht wie du das siehst, du solltest mit offenen Karten spielen und ihm sagen was du fühlst, nicht das er sich unnötig Hoffnungen macht. Ich denke das andere Mädchen ist für ihn nur Ablenkung um dich zu vergessen.

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Wenn du dich nicht traust es direkt anzusprechen, dann schreib ihr vielleicht einen Brief/Zettel wo du halt reinschreibst das dir das unangenehm ist.

und wegen dem anderen Mädel was „auf dich steht“ da musst du auf dein Herz hören, aber wenn du sie nur als gute Freundin siehst dann solltest du es vielleicht darauf belassen. Andererseits riskierst du eure Freundschaft und verletzt sie eventuell wenn du dann merkst das es doch nicht das richtige ist.

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Ein kleiner Nachtrag von mir 😂 Ist jetzt echt schon lange her, verstehe mich jetzt auch wieder echt gut mit dem Jungen. Er hat sich damals sehr von seinen Freunden beeinflussen lassen, hat auf sich gehört obwohl er anders gefühlt hat. Haben uns jetzt im Nachhinein drüber unterhalten, er hat mir gesagt wie eigentlich alles war und das er auch eigentlich Gefühle für mich hatte. Er hat sich halt nur zu doll von seinen Freunden einlullen lassen und mich deshalb fallen lassen. Er hat sogar besoffen im Krankenhaus meinen Namen gerufen 😂

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Ich kenne das zu gut. Nur das bei mir die Kerle das schon oft genug abgezogen haben. Bei einem der mir damals echt ziemlich das Herz gebrochen hat habe ich jetzt Jahre später erfahren das Freunde von ihm halt reingekrätztscht haben und meinten das ich nicht zu ihm passe. Er hat damals halt auf seine Freunde gehört, hat jedoch im Krankenhaus nach mir gerufen. 😂 Mittlerweile ist er schlauer und hat sich da mit mir drüber unterhalten und sich auch bei mir entschuldigt.

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Soo ich wollte euch mal informieren hab bestanden mit 3 Fehlerpunkten war mir bei der einen Frage nicht sicher ob die eine Antwort auch richtig ist hab sie dann nicht angekreuzt wäre aber richtig gewesen aber naja bestanden ist bestanden :) und war auch richtig schnell fertig war nach ca 15min wieder raus und habe mir hinter her noch mal alle Fragen durchgelesen und gemacht

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Hab ihn ja gefragt ob ich ihm auf einmal so egal bin worauf ich als Antwort nein bekam

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