Ich denke in letzter Zeit sehr viel über die Zukunft mit meiner Freundin nach. Auch über eine kleine gemeinsame Wohnung etc.... :3. Ich liebe sie halt sehr, ich bin auch schon seit 2 Jahren mit ihr zusammen und wir sind eben immer noch wie frisch verliebt. Und ja, wie ich schon sagte, ich mache mir halt Gedanken über unsere Zukunft. Auch darüber, ob sie und ich nach unserem Hauptschulabschluss getrennte Wege gehen müssen oder sowas... :/. Und jetzt wollte ich mal frage, ob das eigentlich schon normal ist, dass ein 15 Jähriger sich, schon Gedanken über die Zukunft mit seiner Freundin macht? (: Ich wäre euch sehr dankbar für Antworten.

Hey, ich mach mir seit letzter zeit immer voll die komplexe über meine Figur. Sie ist zwar normal(gewicht), aber sie gefällt mir nicht!! Ich hab schon 1000 diäten angefangen, aber keine durchgehalten! Gerade versuche ich es damit, dass ich mir alles aufschreibe was ich esse und bin meistens schon nach dem Mittagessen total gefrustet, weil so viel draufsteht. Trotzdem höre ich nicht auf mein Gehirn und esse einfach weiter! Aber nichts gesundes, sonder nur Süßzeug, zwar nicht extrem viel, aber es macht mich echt fertig ;(

Meine Frage: Kennt ihr vlt. Tipps diese Fressanfälle zu kontrollieren. Irgendwelche besonderen Lebensmittel die keinen Heißhunger erzeugen oder sowas ;D

Wär voll cool wenn ihr antwortet

Lg Janine ;*

Hallo, ich hab in den letzten zwei Monaten eine Diät gemacht, anfangs hab ich fast nichts mehr gegessen doch dann merkte ich das es so nicht weiter gehen kann. Dann hab immer gefrühstückt( Müsli oder Joguhrt was in der Art immer), etwas Mittaggegessen und am Abend ein selbergemachtes Joguhrt mit Obst oder Marmelade oder Honig. Dann gings in den Urlaub und meine Eltern sollten von meiner Diät nichts mitbekommen. So musste ich jeden morgen eine halbe Scheibe Brot und Müsli und noch ein anderes Zeug essen. Damit ich nicht zunehm bin ich jeden TAg schwimmen gegangen und hab 15min Gymnastik- bzw. Muskeltraining gemacht. Abends sind wir meistens in eine Wirtschaft gegeangen dort hab ich dann Salat mal mit Pizzabrot, mal mit Putenstreifen...gegessen. Mittags gab es Äpfel weil wir ja beim Baden waren. Nun hab ich trozdem ein wenig abgenommen. Jetzt bin ich wieder daheim und will wissen wie ich schaffen kann das ich mein Gewicht halten kann. (45Kilo- 168cm) Danke Nutella 100