Wenn du auf diesen Gedanken eingehst, dann geht es immer weiter ,,Teufelskreis". Du musst diese Gedanken ignorieren. Am Anfang ist es schwer aber wenn du es lang genug ignorierst dann geht der drang diesen Gedanken zu denken weg. Wenn du dich drauf einlässt dann kommt der nächste und der nächste und der nächste Gedanke und irgendwann wird dies zur Gewohnheit, aber wenn du dir angwöhnst dies zu unterlassen dann bist du auf dem richtigem Weg. Vertrau auf die Logik und deinen Verstand, die sollten der Grund deiner Taten werden und nicht so blöde Gedanken.

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