Gedanken die ich nicht denken möchte und mir befehle geben
Hallo :) Ich hab manchmal Gedanken die ich nicht denken möchte und die auch gar nicht stimmen wie z.B ''Ich hasse meine Mutter'' oder ''Eigentlich möchtest du doch sterben'' dabei liebe ich meine Mam und ich mag mein Leben auch richtig gern deswegen frag ich mich immer warum so Gedanken plötzlich kommen... ich schüttel dann immer den Kopf und sage zu mir ''nein'' :o
Außerdem kommen oft Gedanken in meinem Kopf die mir befehle geben. Vorhin als ich meine Hände gewaschen habe und dann aus dem Bad gelaufen bin kam ein Befehl ich soll nochmal schauen ob der Wasserhahn auch wirklich aus ist obwohl ich ganz genau wusste, dass ich ihn ausgemacht hab.. und wenn ich das nicht mache werden die Befehle immer schlimmer und ich kann an nichts anderes mehr denken als den Wasserhahn.. ich bin dann nochmal ins Bad gegangen und hab das Licht ausgelassen weil ich es nicht extra anmachen wollte (man hört es ja auch ob der Wasserhahn noch läuft) und dann sagen mir die stimmen ich muss das Licht anmachen damit ich auch sehen kann dass er aus ist c:
Ist das normal? :o und was kann man dagegen tun.. ich halte das manchmal gar nicht aus immer das zu machen was meine Gedanken wollen..