sarron
25.08.2012, 14:17
wie viel kcal durch sport?

hey, leute. ich bin grad am abnehmen und wollte fragen wie viel kcal ich mit sport verbrennen müsste wenn ich abnehmen will? ich ernähre mich gesund. keine diät und ich schätze ich nehme täglich ca. 1500 kcal zu mir. also wie viel kcal sollte ich zum abnehmen mit sport verbrennen? danke schon mal ;)

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von Alexkasakow
25.08.2012, 19:47

Versuche langsam abzunehmen und nicht zu überstürzen. Mache Sport und achte auf gesunde Ernährung- das ist effektives und auf Dauer erfolgreiches abnehmen. Alles andere dient dazu dir das Geld aus der Tasche zu holen.

Viel Erfolg

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jan120
16.04.2011, 16:55
Mit was auf Barsch Angeln in einem kleinen Bach im Frühling?

wir wollen in den Osterferien in der Großen Aue/Drieksfluss auf Barsch Angeln gehen (zur Erklärung das ist ein kleiner Fluss vor einer kleinen Staubrücke ) ...Kennt sich dort jemand aus was für Köder in dieser Jahreszeit Angebracht sind bzw. mit was man im April auf Barsch Angeln kann (Hecht ist ja leider in der Schonzeit )  ? Über Tipps für andere Fischarten würde ich mich auch Freuen :-) 

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Antwort
von Alexkasakow
19.04.2011, 14:35

Kannst auch mal kleine Spinner oder Blinker probieren sollten die Ratschläge die gegeben wurden, nicht zum Ziel führen.

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