Mein Tipp: Einfach im Box-Verein trainieren, kostet normalerweise nicht die Welt und du trainierst dort unter Anleitung regelmäßig am Boxsack. Als Anfänger trainiert man sich am heimischen Boxsack schnell eine falsche Technik an, die man später nur unter großer Mühe korrigieren kann.

Wenn du nach einiger Zeit bemerkst, dass dir Boxen bzw. Kampfsport allgemein Spaß macht, kannst du dich bei deinem Trainer oder Trainingspartnern mit Erfahrung direkt zu den für dich richtigen Boxsack beraten lassen. Es gibt so viel zu beachten bzgl. Material (Mantel und Füllung), Halterung/Aufhängung, Größe, Gewicht, Verarbeitung ...

Meine persönliche Erfahrung: Ich gehe viermal die Woche ins Training und die Boxsack-Einheiten dort reichen vollkommen. Die Zeit zuhause verbringe ich mit Krafttraining bzw. Regeneration, Techniktraining mache ich durch Schattenboxen oder am Partner. Richtiges Training im Verein sollte dir vor allem anfangs gar nicht die Reserven lassen, zusätzlich noch daheim an den Boxsack schlagen zu können. Regeneration ist wichtig, sonst kommt man - vor allem bei kraftvoll ausgeführten Extra-Einheiten am Boxsack - schneller ins Übertraining als einem lieb ist und dann heißt es aussetzen. Erstmal Erfahrung im Training sammeln (gib dir ruhig 1-3 Jahre) und dann kannst du die Frage ja nochmal stellen.

Wünsche dir viel Spaß beim Boxen!

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Funny Games. Nicht den Trailer anschauen, das turnt dich nur ab. Kaum Blut, aber sehr hart. Hatte ihn mit Freunden angeschaut und vier Damen wollten einstimmig, dass wir ihn ausschalten. ^^

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Absoluter Geheimtipp: "Haut an Haut" von Valentina Maran. Gibt es ab und an noch auf eBay oder in gut sortierten Buchhandlungen als Mängelexemplar. Hat mir sehr gefallen. Ansonsten lese ich sehr viel von Henry Miller und auch Anaïs Nin. Gefällt aber nicht jedem und die beiden auf bloße Erotik herunterzubrechen, wird ihnen nicht gerecht.

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Oh Mann, tut mir ech tLeid, aber kurz nach meinem Kommentar auf TUrabbITs Antwort fällts mir selbst ein:

Ich suche Eklektizismus bzw. auf Religionen bezogen Synkretismus. Wenn es bessere/schönere Wörter hierfür gibt, bitte noch antworten. Danke!

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Ich bedanke mich für die eingegangenen Antworten und beantworte die Frage kurz selbst: Wir haben die Auflage der CD erhöht und jetzt ist auch ein Einschweißen in Folie finanziell kein großer Mehraufwand mehr (Presswerk macht das inklusive).

Wer vielleicht dennoch eine Antwort zur obigen Frage hat, darf gerne noch schreiben. Ich hätte noch einen Stern zu vergeben. :)

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