Ich hatte heute 1 Banane, 400g Erdbeeren, einen Yoghurt und eine Schüssel Ramen

Ich sitze irgendwie in einem Loch fest. Irgendwie weiß ich dass ich essen sollte und bekomm auch mit das andere sagen ich währ zu dünn aber ich find das selber so rein gar nicht. Außerdem hab ich das Gefühl das mich zb im Zug wirklich alle anstarren. Dann mach ich wieder den ganzen Tag Sport und freu mich wenn auf der Waage weniger setzt bzw bin voll am Boden wenn es mehr ist. Dann ess ich doch wieder bissl was wegen meinen Eltern, aber danach wünsch ich mir einfach dass ich das nicht gemacht hätte, fühl mich mega schlecht und überleg immer wie ich des wieder rausbekomme oder mach stundenlang Sport. Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich hab auch einfach keine Lust mehr. Kann mir jemand sagen, was ich machen kann dass ich da wieder rauskomme?

Moin

Heute stelle ich wie immer die selbe frage "Was soll ich zu essen machen", ich habe noch Rosmarinkartoffeln da die weg müssen, aber was mache am besten dazu außer Hähnchen?

Ich würde mich aber auch über ein anderes Gericht freuen das nichts mit Rosmarinkartoffeln zu tun hat, ansonsten was gibt`s bei euch zu essen?

Wenn ihr mitten in der Nacht einen Heißhunger habt, welche Snacks oder Süßigkeiten nehmt ihr zu euch? Das interessiert mich sehr. :)

Schadet es dann, weil man sich Fett angebaut hat, dass ungesund ist? Oder ist Fett egal welches Fett?

Ist es dann nur schlecht für Magen/Darm, Gesundheit allgemein, etc.. ?

Was ist genau schlimm daran, ungesund zuzunehmen?

hallo ich wollte wissen was und wie oft man am tag ist wenn man essstörungen hat?

Hallo zusammen,

ich möchte gerne die Frage beantwortet bekommen, würde mich eben interessieren :)

Danke im Voraus und liebe Grüße!

Hallo Leute ich wollte mal fragen ob wer von euch mir ein leckeres Abendbrot ohne Fleisch empfehlen kann weil ich möchte halt bald für meine Familie kochen aber mein Vater isst halt kein Fleisch deswegen wollte ich halt fragen ob wer von euch ein Gericht ohne Fleisch kennt aber halt nicht so was besonderes so was wie Obst mit Käse oder so etwas nicht so was ganz normales etwas "traditionelles" weil ich weiß nicht was ich machen soll

Hallo liebe Leser,

ich muss zugeben, ich bin mit meinen Gedanken nur noch beim Thema essen. Habt ihr Tipps, wie ich diese loswerde, ich meine, ich denke wirklich 24/7 ans Essen.. Oder Ideen, um das ständige Hungergefühl zu unterdrücken oder auszutricksen?

Danke im Voraus

LG

Hallo, Ich weiß garnicht wie ich anfangen soll. Meine Freundin (16) ist seit Monaten so schwach, dass sie keine Hundert meter laufen kann. Sie hat ständig hohes Fieber und weint bloß wenn wir uns sehen. Sie hat über 30 Kilo abgenommen, meint aber sie hätte noch Normalgewicht. Sie hat keine Familie, die ihr helfen kann.

Ich mache mir langsam echt sorgen. Was können wir/was kann ich tun?

Guten Morgen,

ich backe heute Waffeln. Normalerweise bereite ich den Teig mit Milch zu. Allerdings hab ich gestern Rezepte gefunden, wo statt der Milch entweder Schmand, Joghurt, Buttermilch oder Kefir zugegeben wird. Ich habe auch zufällig alles da. Nur, kann ich mich schwer entscheiden, mit was es besser schmeckt.

Vielleicht ist hier jemand, der die Unterschiede kennt?

Danke und viele Grüße

Ich wollte mal wissen wie viele Klimmzüge ihr schaft.Um zu sehen wie fit die meisten heutzutage sind. Bitte ernsthafte antworten. Ich schaffe so 15 bis 20 Stück ich bin Männlich und 17 Jahre alt. Und betreibe Kraftsport. Danke für die Antworten.

Hallo ich wollte fragen ob es wirklich jugendliche oder erwachsene gibt die einfach essen was sie wollen also so wirklich nicht ein gedanke daran zu verschwenden wie viele kalorien irgendwas hat und wenn ja wie man das schafft obwohl man im internet so viele schöne dünnen models sieht

Welches dieser Fabelwesen findet ihr am coolsten, und gegebenen Falls warum?

Hallo ich bin 15 Jahre alt und wie ihr wisst das es um Stimmbruch geht. Bitte nimmt das ernst weil ich höre mich an wie ein 11-12 Jährige und ich habe versucht auf YouTube Methoden anzuschauen aber das ist alles komisch. Und wo ich leider sehr unzufrieden bin ist das mein Penis im Schlaf Zustand 8cm ist und im steifen 12cm und dann habe ich angst das ich kein großen bekomme also ich habe schon Achsel Haare und Schamhaare aber ich habe angst wenn ich kein Stimmbruch kriege und Ein großen penis kriege. Bitte nimmt das ernst weil das bedeutet mir viel!! :(

Hallooo zusammen :)

Ich hab mal ne Frage, weil ich momentan bischen lost bin, was meine Ernährung angeht. Ich habe jetzt ca 5 Monate an Magersucht gelitten und immer nur zwichen 700-1300 kalorien zu mir genommen am Tag. Habe in dieser Zeit seeehr viel abgenommen.

Jetzt bin ich seit ca 1,5 Monaten in der Recovery und habe kaum (höchstens 1 kg) zugenommen. Heute morgen war ich Blut abnehmen und heraus kam, dass ich wohl eine Schilddrüsenüberfunktion habe und da soll man ja dann sowieso mehr essen, weil der Körper mehr braucht.

Ich weiß jetzt gar nicht wieviele Kalorien ich am Tag essen soll. Also ich tracke immer noch, weil ich dann bisher einfach immer sicher wusste, dass ich auch ja genug esse am Tag (so um die 1800 bisher). Muss erstmal wieder lernen, was eine normale Portionsgröße ist.

Dank diesem Bluttest war ich jetzt heute sehr verunsichert und habe extra sehr viel mehr gegessen.. so um die 2500 kalorien. Aber jetzt fühle ich mich total voll und schlecht und habe ein schlechtes Gewissen... /: Wieviel sollte ich denn essen am Tag?

Falls es wichtig ist... ich bin 20 Jahre alt, 164 m groß und wiege ca 50 kg.

Danke.

TW // food

Hallo, ich habe grade eben ausversehen ne ganze Packung Studentenfutter gegessen.. Darin waren Mandeln, Rosinen, Cashewkerne und Walnüsse. Die Haselnüsse und Paranüsse hab ich nicht gegessen weil die mir nicht schmecken lol. Und ich fühl mich jetzt total schlecht, nicht körperlich aber seelisch, weil ich mit meinem Gewicht eh nicht zufrieden bin.

Geht so ein Ausrutscher direkt auf die Hüften?

Ich hab Angst :(

Es geht um das Gebäck, um dessen Namen sich im ganzen Land und darüber hinaus gestritten wird und das aktuell "Saison" hat. Ihr wisst, denke ich, was ich meine ;)