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Antwort
Bauchmuskeltraining bringt nur was für die Muskeln, Kurse bringen auch nicht viel. Wenn du wirklich abnehmen willst mach Aktivitäten für den ganzen Körper!!
Gut hierfür wäre eigentlich jede Sportart, am besten wäre zum Beispiel joggen, Fußball spielen, Handball oder Basketball. Versuch dich mal in diesen Sportarten, wenn nicht, mach doch vielleicht Tisch-Tennis oder ähnliches.
Also: Bauchmuskeltraining bringt nur etwas für Muskeln, und versuche dich in richtigen Sportarten.