Es liefert die richtigen Nährstoffe für den Muskelaufbau und hat wenig fett gehalt. Dazu ist es eine recht billige (im Gegensatz zu anderen Mahlzeiten) und schnell zu vorbereitende Mahlzeit. Ein Liebling für jeden Bodybuilder.
Natürlich funktioniert sowas auch mit Eier, Fisch, Gefrorenes Gemüse usw.
Dazu sollte man im Spiel nehmen, dass dein Körper auch Fett braucht. Genau dieses Fett was eine Reis-Hünchen Diet nicht liefert.
Falls du es nicht wusstest, jetzt weißt du es. Bleib Gesund und iss auch mal andere Sachen.