Das macht gar nix mach dir mal da keine Sorgen !

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Wenn du nicht voran kommst und zu faul bist zu lernen und merkst dass das nichts wird dann wechsel auf eine Realschule

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Wie soll das denn gehen ? :D 1. Dir muss klar sein, dass er Vergangenheit ist. 2. Wenn er sich sche*** verhält ist das ja eigentlich nicht schwer(weis ich ja nicht) 3. Such dir jemand anderes, natürlich nicht sofort eine neue Beziehung aber jemand den du auch gern haben kannst

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ich persönlich trainiere nach diesem programm

http://www.youtube.com/watch?v=HNbhIOgVz0g

sehr gute Resultate bis jetzt man muss dazu auch viel joggen

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Lernen und Nachhilfe was anderes kannst du nicht tuen..

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Hallo ich habe meine weisheitszähne vor 2 wochen alle 4 auf einmal herausgezogen bekommen bin 15 jahre alt. Habe nur eine örtlich Betäubung bekommen war alles gut. Es hat vielleicht abends den ersten tag 4 stunden weh gemacht dann gar nicht mehr. Sie sollte versuchen zu schlafen solang die Betäubung noch wirkt und am anfang sehr viel kühlen !!! Die spritzen haben übrigens am meisten weh getan und das lange mundaufhalten ging auf die lümpfknoten(weis ned obs richtig ist). Aber es ist nicht so schlimm wie man es sich vorstellt und ich empfehle keine vollnakose da da auch ein größeres risiko ist

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wie wäre eins mit seiner Freundin da am Ende oder vielleicht wie er gegen den anderen Typ als Robotor kämpft.

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Keine Angst haben du wirst nur Rot wenn es dir peinlich ist und mit dem Schwitzen hatte ich auch so meine Probleme. Schau einfach das des dir nicht peinlich ist ich mein was soll dir denn schon passieren ? Sei Selbstbewusst und denk immer dran dass dir nichts passieren kann außer ein kleiner Lacher von den anderen die sich sowieso nach paar Tagen nicht mehr daran erinnern werden

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Zu dem Bauchtraining noch ein paar Rückenübungen also für den gesamten Rumpfmuskel ansonsten bist du vorne "schwerer" als hinten viel Glück

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Ah genau könntet ihr mich noch schreiben wie oft ich Joggen muss will nämlich auch einen Sixpack bekommen falls das möglich ist mit Masseaufbau gleichzeitig

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ja normal klappt das besonders wenn einer deiner Eltern dabei is

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also erstmal weniger fett und kalorien essen weil wenn du zu hohen körperfettanteil heißt sieht man ihn nicht dann würde ich noch trainieren chrunches oder sit ups aber eher chrunches die sind effektiver und machen wir den rücken nicht so kaputt am besten jeden Tag oder alle 2 Tage bauch trainieren ich mache 5 übungen 3 sets 10-15 Wiederholungen

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also bei mir war dass so ich hab bei meiner besten freundin geschlafen wir lagen nebeneinander haben uns angeguggt und irgendwann bin ich ihr immer näher gerückt und wir haben uns geküsst

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vielleicht schreib erstmal mit ihr facebook icq oder so und schau ob die chemie stimmt falls du dich nicht traust sie anzusprechen und dann frag sie mal ob sie mit dir was machen will(kino oder so ) und dann wirst sehen wenn ihr euch mehr unterhaltet

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Rasier ihn ich finde dass sieht doof aus wenn du im gesicht mehr bartwuchs hast dann geht es aber nicht nur die 3 dunkle haare an der oberlippe :D

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naja also bei mir war dass so dass ich ihr immer näher gekommen bin und dann unsre lippen sich berührt haben und wir uns geküsst haben und dann irgendwann hab ich ihr die zunge hingestreckt und sie ihre

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