Kann meine Arme nicht mehr bewegen nach Training?
Ich hab gestern 8 Stunden ohne Pause trainiert besonders meine Arme und kann momentan NICHTS mehr bewegen... jede KLEINSTE Bewegung tut weh ich hab auf meinem Sessel passende Halter die mir erlauben das zu schreiben was soll ich nun tun wann geht das weg?
Fitness,
Muskeln,
Training,
Gesundheit und Medizin,
Sport und Fitness