mit der Windrichtung auspusten und die Tür unten mit einer Decke oder so bedecken damit der Geruch nicht aus dem Zimmer ziehen kann. Duftkerze an und danach unbedingt Fenster mindestens 15 Minuten offen lassen. Viel Spaß :)

Hallo, ich bin 13 Jahre alt und habe ein sehr ähnliches Problem. Meine Mutter hat mal meine Chatverläufe gelesen. Und weil ich in einer sehr bescheuerten Gruppe war, und auch bescheuerte Dinge geschrieben habe, habe ich nun seit 3 Monaten Handyverbot. Bisher hat sich zwar keine Besserung gezeigt, aber ich bin mir sicher das wird noch. Ich muss mich auch einfach mehr in der Schule anstrengen und zuhause im Haushalt anpacken. Ich bin etwas spät hier aber egaaaaal