Sechenk ihnen ein bild von dir in einem fotorahmen oder back plätzchen für dein vater und bruder :)

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Ich mach immer wenn ich mich fertig geschminkt habe, spray ich über mein gesicht haarspray ich weiß s ist sicherlich nicht gut für die haut aber ich hab noch keine schäden davongetragen und die schminke hält dann immer länger also ohne :)

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Kauf dir eine CD auf der sätze gesprochen werdern in der sprache und die man nachsprechen muss, ich würde die abends vorm schlafen gehen hören dann verarbeitet dein gehirn es in der nacht ;)

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hoffamnn reisen ist sehr gut damit fahr ich auch ist aber etwas teurer glaub ich man kann in den osterferien nach england musst du mal auf die internetseite gehen :)

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Sag ihr das du mehr Verantwortungsbewusst sein brauchst und das mit einer katze zur geltung bringen willst, denn das braucht man ja für das spätere leben ;)

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Nimm dir knete mit dann kannst du dich so abreagieren kau kaugummi so wirst du nicht so nervös und nehm dir was zum lesen mit dann kannst dich ablenken ;) guten flug

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wenn du e-plus hast funktioniert es also auch wenn du bei blau.de oder o2 bist. das internet ist etwas langsamer und man kéine bilder oder videos sehen aber trotzdem sehr nützlich du kannst immer und überall die neusten mitteilungen sehen. und wenn du den kostenlosen bereich verlässt wrist du vorher gewahrnt :)

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also ich hab eine von olymp&hades und find die eig. ziehmlich modern, daunen jacke mit dicken kragen, gürtel und richtig schön warm und kuschelig :)

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Wenn du normal isst und keine essstörungen hast würde ich nicht hingehen nur wenn du abnimmst ;)

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Ich kenn da so ein Buch das ist genial und das muss man nichtmal wirklich lesen :D.. http://www.books.ch/detail/ISBN-9783888976414/Smith-Keri/Mach-dieses-Buch-fertig dann musst du zb. mit dem buch gassi gehen oder es mit unter die dusche gehen :D und deine eltern sind sicherlich stolz auf dich wenn du sagst du willst ein BUCH haben ;)

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Hey :) nach dem aufstehen kannst du ein lauwarmes glas wasser trinken das bringt die verdauung in schwung :) also morgens würde ich müsli selber mischen, du musst müsli ohne zuckerzusatz nehmen , und dann dazu quark oder jougurt oder beides und ein schuss milch dazutuen und dann frischen obst reintuen zb. mandarinen, kiwi oder so banane am besten nicht weil die zu viel eig. fruchtzucker hat das müsli sollte eig. bis zum mittag ausreichen ist bei mir auch so(bin auch 15 ) in der schule ess ich dann nichts bis zu mittag mittags ambesten eine hauptspeise wie du schon gesagt hast putenfleiusch denn das ist ziehmlich fettarm, oder fisch sehr eiweiß haltig und wichtig für den körper, ambesten dann ´salat dazu nicht so kolenhydrate haltiges wie zb. kartoffeln oder nudeln wenn du zwischendurch hunger bekommst einfach ne möhre knabbern :D

abends vor 18:00 uhr zu abend essen weil danach dein körper noch während du wach bist kalorien verbrennen kann, also nicht direkt abends vorm schlafen was essen abends auch kein obst oder kohlenhydrate essen weil dann die fett zellen offen bleiben und so wird das überflüssige fett verbrannt nicht so wenn du kohlenhydrate isst dann funktioniert es nicht am besten isst du abends salta mit putenbrust scheiben drinn sehr lecker ;) ich hoffe dir gefallen meine vorschläge :)

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lauf ein tag lang mit einem kissen unterm bauch rumm und dann am abend nimm es heraus und du denkst dann bestimmt nicht mehr du seihst fett :) aber ich glaub nicht das das hilft aber man kann es ja mal versuchen , viel viel glück :)

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du könntest dir geschichte zu den wörtern ausdenken oder dir zu bestimmten fakten eine bewegung ausdenken und die alle nacheinander machen dann entsteht ein tanz und du tanzt ihn dann so kann ich mir immer sachen merken :) viel glück

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spagel in schinken eingerollt gefüllte tomaten mit frischkäse selbstgebackenes brot mit aufstrich tomaten und mini morzarella kugeln auf einen zahnstocher aufstechen pfannkuchen backen und sie mit frischkäse bestreichen und beliebige zutat dazu wählen und dann zu einer rolle rollen und die in scheiben schneiden und die mit zahnstocher aufspießen :) lg alkje

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