ne das wird von einer frau gesungen!

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du musst auf nichts verzichten! du solltest nur darauf achten chips und schokolade und son kram nur sehr selten und wenig davon zu essen. morgens und zwischendurch obst oder gemüse. obstsalat und kohlenhydrate abends vermeiden. nicht zu viel brot essen das macht nämlich auch schnell dick. und ein bisschen sport kann ja auch nie schaden ;D als tipp für einen gesunden snack zwischendurch: ein stück möhre in naturjoghurt dippen und ein bisschen salz drauf.! das finde ich immer sehr lecker :)

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also diese version dauert zwar etwas länger bringt dann aber auch wirklich was. setz dich einfach ganz grade hin und zieh den bauch ein. dann wieder ausatmen und wieder einziehen. liebe grüße :) und etwas länger eingezogen lassen ...

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wenn du guten selbstbräuner benutzt hält der natürlich auch länger. du brauchst dir also keine sorgen machen. wenn du allerdings keine flecken haben willst würde ich meine haut vor dem selbstbräuner mit normaler creme eincremen.

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der lockenschaum von ....warte ich geh mal kurz nachgucken...von YUNG stufe 3 macht etwas lockigere haare aber wenn du richtig locken willst müsstest du das mit nem lockenstab machen. der schaumfestiger ist supergut nicht teuer und hält lange!

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Ja, sie warens definitiv!
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ich stimm sunymaus zu. manchmal macht auch ZU LANGES schlafen müde und lässt einen fertig aussehen. und wenn sie mal zu schlimm sind tupf einfach ein bisschen concealer unter die augen und verreib oder tupf es ein.

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die fächer die du unterrichten willst musst du dann AUF LEHRAMT studierne

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