Ich selber spiele Fußball und steigere meine Ausdauer indem ich Seilspringe oder indem ich Jogge. Außderm solltest du das ganze nicht überlasten du solltest erst klein anfangen und dann aufs höhere gehen. Und ja es stimmt wirklich das 10 Minuten Seilspringen wie 30 Minuten Joggen ist.
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Es muss immer einen Grund geben für eine Hausdurchsuchung und darf auch nicht einfach ohne erlaubnis von irgendwelchen Polizisten ausgeführt werden also hat es wahrscheinlich einen guten Grund weshalb eine Hausdurchsuchung durchgeführt wurde/wird.
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Ja klar kannst du das anzeigen vorallem das mit den Steinen das grenzt ja schon an Sachbeschädigung und da im Gesetz steht das jeder ein Recht auf sein eigenes Bild hat und es in Deutschland Datenschutz sehr groß geschrieben wird kannst du es natürlich mal wenigstens versuchen mit deinen Eltern falls sie es noch nicht wissen zu reden und dann vielleicht die Polizei noch mit einschalten.👍
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