Hallo, ich selbst habe dieses Lied Grusel wusel Schattentanz auch lange gesucht. Bin fündig geworden, bei Michael Friedlinghaus, Achtes Programm, dort sind genau diese Lieder drauf. Es kam jedes Jahr eine MC raus: Spielen und Lernen, Kinder MusiCasette90 (oder 87/88/89), und nein, kein Rechtschreibfehler, Musi ohne k. Wiener Waschweiber sind ebenfalls drauf. Ich hoffe allen, die diese MC schon lange gesucht haben weitergeholfen zu haben. Zu kaufen ist diese MC, als CD-Neuauflage bei
www.popkarton.de/popkarton_programm-cds_1-9.htm

Es gibt auch noch erstes Programm, zweites, usw.

L.G.

Also als erstes fällt mir auf, daß Du immer schreibst, zu Hause bleiben und nichts tun. Wie kommst Du darauf? Kennst Du den Tagesablauf Deiner Bekannten so gut? Als Hausfrau und Mutter hat man immer was zu tun, und das endet nicht Freitagabend um 19.00 Uhr, weil ja Wochenende ist. Alles was Du schreibst klingt in meinen Ohren nicht nach Nichtverstehen, sondern nach Neid. Vielleicht würdest Du auch gerne estwas kürzer treten, gerade wegen Deines Rückens? Aber Du mußt ja arbeiten. Jeder sollte doch so leben können wie es ihm passt. Wie kommst Du darauf, daß Deine Art zu leben die einzig Richtige ist? Nicht jeder will Karriere machen, und nicht jeder will zu Hause sitzen. Es soll tatsächlich sogar Leute geben, denen es nicht wichtig ist Job und Kinder und Haushalt unter einen Hut zu bringen, um perfekt zu sein. Emanzipatzion heißt doch nicht, daß Frau muß, sondern dass Frau kann................................................

Was genau heißt nicht mitteilsam? Sagst Du gar nichts, und wartest immer nur darauf das andere dich ansprechen oder was fragen? Wenn ja, dann solltes Du dich ändern. Denn solche Menschen werden als sehr anstrengend empfunden. Dein Gegenüber hat dann immer das Gefühl er müßte das Geschräch in Gang halten. Ein Gespräch basiert aber nicht auf einem Monolog. Das ist langweilig, es sei den Du triffst einen Selbstdarsteller, der sich selber gerne reden hört. Das aus sich herausgehen, kann man aber üben. Das geht nicht von heut auf Morgen. Versuch es bei Menschen, die nicht wichtig für dich sind. Z.B. die Supermarktkassierin. Versuch ein bisschen SmallTalk mit ihr. Sag guten Tag, und z.B. Die Brille steht ihnen aber wirklich gut. Oder : Sie haben ja heute eine gute Laune, das ist ja ansteckend. Ich weiß das klingt banal, aber so funktioniert Kommunikation. Laß dich auf ein Gespräch ein, hör zu worüber die anderen sprechen, und tu es ihnen gleich. Wenn sich das auch am Anfang holperig anhört, je öfter Du es versuchst mit fremden Menschen in Kontakt zu kommen, desto leichter wird es Dir fallen. Es gibt so viele Themen über die man sprechen kann ohne zuviel perönliches von sich preis zu geben. Das Wetter, Montage, an der Tankstelle , die hohen Preise, ein Geschäft, daß zu spät öfffnet, der Lärm, der immer schlimmer wird, Raucher, Nichtraucher, die Palette ist fast endlos. Überlege worüber Du dich z.B. aufregst, und ich versichere Dir, Du findest immer jemanden den das auch stört. Wenn Du es schaffst, über belanglose Dinge mit Fremden zu sprechen, dann klappt das auch mit den Männern. Allein ein freundliches Lachen, oder der Situation angemessen ein schiefes Grinsen, oder ein Schulterzucken, bringt Sympathie, und zeigt ich sehe das auch so. Versuchs, Du wirst überrrascht sein, wie offen die Leute plaudern. LG Airport

Hallo ArryBerry, Rückenprobleme können viele Ursachen haben. Da wäre zum Beispiel, dein Bett. Die Matratze kann , wenn sie zu lange im Gebrauch ist, oder eben wenn es keine gute Matratze ist, den Rücken schädigen, dann hast du von Muskelschmerzen ,bis Wirbel, die rauspringen alles dabei. Zu wenig Bewegung ist ebenfalls ein Grund, oder auch das Alter. Vielleicht hast du dich aber nur verhoben. Ebenfalls können Blockaden Grund für Schmerzen sein. Am besten du gehtst zu einem Physiotherapeuten . Die sind in der Regel besser als ein Orthopäde. Du musst nicht so lange auf einen Termin warten, der Nachteil, du musst die Behandlung selbst zahlen. (ca. 25 Euro). Abklären lassen von einem Arzt ist auch jeden Fall sinnvoll. Gute Besserung Airport

Ich glaube auch nicht daran, daß Zwillinge immer eine Generation überspringen. Ich muß es wissen, denn meine Schwestern sind Zwillinge, und ich habe auch Zwillinge bekommen. Also sicher ist gar nichts, außer das es vererbbar ist.

Hast du denn noch keine Erklärung gemacht??? Was du für das Finanzamt benötigst, hängt davon ab, was du für Anlagen in der Erklärung abgibtst. Immer abgeben mußt du die Steuerkarte. Wenn du in der Anlage N z.B. Werbekosten geltend machst muß alles bescheinigt werden. Wenn du Fahrtkosten geltend machen willst, brauchst du keine Unterlagen, es sei denn du fährst Bus oder Bahn, dann die Monatsmarke. (also keine Tankquittungen). Belege mußt du einreichen für z.b. Fachliteratur, Arbeitszimmer,Gewerkschaftsbeiträge, Schreibmaterial. Ebenfalls bescheinigt werden muß Arbeitslosengeld,Verdienstausfall oder Mutterschaft. Generell sind auch Spendenquittungen oder Arztkosten. (Sonderausgaben/außergewöhnliche Belastung)zu belegen,falls du über der zumutbaren Belastung liegst. (Muß erst ausgerechnet werden)
Es gilt die Regel, alles was du über dem Werbekostenpausbetrag geltend machen willst mußt du belegen.
Bei der Anlage KSO mußt du Zinsenerträge und Kapitalertragssteuer belegen. Sonderausgaben wie zusätzliche Lebens-Renten-Unfallversicherungen müßen nachgewiesen werden. Wenn du einen Computer hast, kauf dir eine Steuer-CD. Ist einfach zu installieren, und du wirst durch die gesamte Steuererklärung geführt. Gibt es schon für 4,99 Euro (Weltbild Verlag) Darin gibt es dann auch gleich zum Schluß eine Kurzberechnung, damit du weißt ob du Geld nachzahlen mußt oder zurückbekommst.

Als erstes mach dich nicht selbst verrückt. Du wirst sicher in der nächsten Zeit Schwankungen bei deinem Gewicht haben. Die sind aber auch nicht immer auf mehr Essen zurückzuführen,sondern manchmal auf Wassereinlagerungen (kurz vor deiner Regel- falls du ein Mädchen bist). In der Woche des zunehmenden Mondes und des Vollmondes schlägt alles was du ißt doppelt an. Also in den zwei Wochen zurückhaltend sein mit dem Essen. Wenn du weiterhin jeden Tag Sport machst kommt dir das zugute. Auf keinen Fall darfst du nach einer Diät sagen ich bin fertig. Du bist nie fertig!!!! Du wirst immer auf dein Gewicht achten müssen. Deinem Schreiben entnehme ich, daß sich dein ganzes Denken nur ums Essen dreht. Dagegen mußt du als erstes was tun. Lenke dich ab. Außerdem kannst du alles essen. Aber in Maßen. Nach einer Diät langsam das Essen steigern. Es geht nicht darum, was du noch essen kannst.Es geht darum das du nur ißt, wenn du Hunger hast, und dann solltest du kleinere Portionen nehmen. Den Unterschied zwischen Hunger und Heißhunger mußt du lernen zu erkennen..Gewöhne dich langsam an das normale Essen. Es kann sein, daß du schnell 2-3Kg wieder zunimmst. Aber das ist nicht schlimm. Schlimm ist, wenn du dann denkst, jetzt ist eh alles egal. Hast du zugenommen, sieh zu das du es wieder abnimmst. Es kann bis zu einem Jahr dauern, bis sich das Gewicht eingependelt hat. Für Abends rate ich dir auf Kohlehydrate zu verzichten. Also gegrilltes Fleisch- Pute/Huhn zu essen und viel Salat. Aber ertränke den Salat nicht in Dressing. In Maßen heißt das Zauberwort. Aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, es bringt nichts nach einer bestimmten Diät zu leben. Normal leben, bewußt leben darum geht es.Dann kannst du alles essen. Nur nicht auf einmal. Und mach nicht den Fehler nicht auf die Waage zusteigen, weil du vielleicht mehr gesündigt hast als gut war. Nur weil du es nicht siehst, heißt es nicht das du nicht zugenommen hast. Die Waage ist dein Freund, nicht dein Feind. Sie zeigt dir wann du dich zu sehr hast gehen lassen, damit du rechtzeitig etwas dagen unternehmen kannst. Ich wünsche dir viel Glück und Willenskraft.

Auch ich habe ein großes Planschbecken (2,70 m). Nach ein paar Wochen war ein Loch im Reifen. Ich habe es 3 x mit Spüli versucht. Fehlanzeige. Ins Bad kriege ich dieses Riesending auch nicht rein. Letzter Versuch: Gartenschlauch ins Riesenventil halten,--- bei kleineren Ventilen vielleicht mit einem Trichter---,und Wasser reinlaufen lassen. Rest mit Luft auffüllen, und dann das ganzen hin und her drehen. An einer Stelle wurde der Luftreifen von außen nass. Da war dann daß Loch. Ich habe überigens diese Stelle gleich nocheinmal eingeschäumt, doch selbst unter Druck blubberte da nichts.