Brötchen haben sehr viele Kalorien. Ich persönlich halte wenig davon zum Frühstück viele Brötchen zu essen. Und das Essen wie ein Kaiser zum Frühstück ist Blödsinn. Wenn du morgens viel isst, fehlen dir die Kalorien für den Rest vom Tag.

Es geht um die Gesamtkalorien die du zu dir nimmst. Ich hab noch keine Fee bemerkt, die nach dem Frühstück kommt und deine Kalorienbilanz reduziert.

Wenn du noch Hunger hast, versuch mal Müsli und Obst.

Zuallererst lieben Männer Frauen die sich selbst lieben. Egal ob ein paar Kilo zu viel oder zu wenig. Ausstrahlung kommt von innnen und hat wenig mit dem Idealgewicht zu tun.

Aber natürlich verstehe ich, dass du dich unwohl fühlst in deinem Körper. Mach nicht den Fehler und bleib im Bett und werde immer frustrierter.

1. mach Sport - der formt deinen Körper - egal ob dünn oder dick .... nach ein paar Monaten wirst du es sehen und du wirst dich ab Tag 1 wohler fühlen und dadurch eine andere Ausstrahlung haben
2. iss regelmässig und gesund

Männern ist es egal ob deine Brust groß oder klein ist. Männer nervt nur wenn du dauernd an dir rummeckerst.

Ich weiss es ist schwer, aber fang an dich selbst zu lieben. Schau dich jeden Tag in den Spiegel und such dir etwas das dir gefällt. Das Leben wird besser, wenn Du es willst und mit 16 hat es noch nicht mal richtig angefangen.

Ich habe in meinem Leben schon so viele Menschen kennengelernt und wenn ich eines mit Sicherheit weiss, dann dass die schönsten Menschen mit Sicherheit nicht die glücklichsten sind. Du bestimmst wie glücklich du bist und auch wie andere dich sehen!!!