Das Koffein sollte kein Problem sein, denn 100 ml Kaffee enthalten gleich viel Koffein wie 250 ml Red Bull:
https://koffein.com/red-bull.html

Ich würde mir eher wegen der ganzen anderen Stoffe Gedanken machen, die da noch drin sind. Gesund ist es jedenfalls nicht. Du kannst ja vielleicht langsam reduzieren. Erst mal an einem oder zwei Tagen in der Woche kein Red Bull trinken, dann nur mehr jeden zweiten Tag usw.

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Was kann ich tun damit meine Familie mich als ein Kind sieht?

Ich weiß nicht was ich tun kann

Ich bin XX und habe schon probleme in der familie! Mein Vater hat eine zweite Frau und schon Kinder mit ihr.Das Problem ist meine Mutter hat ihn nicht verlassen,das heißt er wohnt bei beiden Seiten mal bei uns und mal bei der anderen Familie.Was das mit meinen Problemen zu tun hat?....Er ist unfair

Bei der anderen Frau unternimmt er soo viele Sachen bis zum geht nicht mehr und hier ist er nur am schreien besonders auf mich aber hauptsache mit meinen anderen Geschwistern ist er nett (meine Geschwister sind zw. XX - XX Jahre) und bei mir lässt er den Dampf raus. Er will mir kein Handy kaufen,weil er mich nicht mag wie es ausschaut. Hauptsache meiner stiefschwester alles kaufen und sie behandeln wie ein engel

Das Ding ist meine Geschwister reden nicht mal mit mir...sie sind auch so wie mein Vater....mich anschreien,mich alles machen lassen wie eine putzfrau....und haben nichts besseres zu tun als mich als schpe,schwein oder he zu beleidigen

Ich weiß nicht wie ich so leben soll es gibt noch mehrere Sachen die mich runter machen.....z.B. Das alle denken dass ich so was wie Bad girl bin.Ständig sagen sie Sachen die mich soo wütend machen.Wenn ich von der Schule komme "und wir wars beim Schwänzen?" Das regt so auf!!!!!!. Ich habe eine 5 in Mathe bekommen...das erste was sie sagen "Du schpe hast wohl zu viel geschwänzt und deshalb diese Note bekommen"

Omg könnt ihr mir bitte Ratschläge gebem bittee.Danke fürs Lesen<3

- pers. Daten vom Support entfernt -

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Wie hier schon geschrieben wurde ist das Jugendamt der richtige Ansprechpartner.

Wenn es trotzdem nicht besser wird, solltest Du Dir überlegen, auszuziehen. Bevor Du an der Situation kaputt gehst. Vielleicht kannst Du dann ja bei Deiner Oma wohnen oder sonst würde das Jugendamt etwas für Dich finden.

Alles Gute für Dich!

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Du brauchst ihr ja gar nicht Deine Meinung sagen. Sag einfach beim nächsten Mal "nein" und die Sache hat sich.

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Starke Depressionen, Selbstmordgedanken...?

Liebe Community!

Ich habe schon vor (knapp) 100 Tagen eine Frage gestellt, die vielleicht für den ein oder anderen seltsam klang. (Diese war: "Von Zuhause weglaufen (fast 18)?" https://www.gutefrage.net/frage/von-zuhause-weglaufen-fast-18)

Ich leide seit meinem 16. Lebensjahr an starken Depressionen, was mir auch vor ca. 6-7 Monaten ärztlich bestätigt wurde. Als ich 17 war, hat meine Depression ihren "Höhepunkt" erreicht, und seitdem geht es nur noch immer tiefer in den Abgrund. Es gab dazwischen tatsächlich Momente wo ich dachte: "Von nun an, geht's nur noch hinauf!" - War aber leider nie der Fall.

Meine lange Geschichte will ich hier nicht allen Leuten präsentieren, was hoffentlich verständlich ist. Geht zurück in meine Kindheit. Ich wurde gemobbt, war Opfer von häuslicher Gewalt und durfte nie meinen eigenen Willen haben, egal ob es um die "Auswahl" von Schultypen, Freunden, Kleidung und anderem ging.

Zu einer Psychotherapie ist es nie gekommen, was aber wieder eine andere Geschichte ist.

Vor zwei Jahren haben mich meine Eltern gezwungen eine Lehre (= Ausbildung) zu machen die ich nicht machen wollte, und in der es mir sehr schlecht geht.

Meine Eltern haben mich nie abbrechen lassen, irrelevant ob ich Volljährig bin oder nicht - es gäbe extreme Probleme zu Hause wenn ich abbrechen würde.

Außerdem, wenn ich jetzt damit abbreche, stehe ich im Endeffekt selbst mit leeren Händen da und hab am Ende rein gar nichts.

Der einzige Grund warum ich noch existiere ist in eine Arbeit zu gehen die ich abgrundtief verabscheue. Jeden Morgen wenn ich aufwache denk ich mir immer nur: "Mist, ich bin noch da".

Freunde hab ich keine, eine Partnerin hatte ich wirklich auch nie, geschweige jemanden der mich nur ansatzweise verstehen möchte.

Dies hier auf gutefrage.net ist einer der wenigen Kontakte zu Menschen die ich in meiner Freizeit habe.

An dieser Stelle im Text muss ich noch dazu sagen das ich nicht mal wirklich weiß wie ich diese Frage richtig formulieren soll bzw. ob diese Frage überhaupt verständlich ist. Viele werden sich fragen "Was ist jetzt nun deine Frage?"

Vor ein paar Jahren hätte ich nie gedacht, das ich im Internet um Hilfe schreien werde.

Ich hoffe es kann mir einfach irgendwer weiterhelfen. Man kriegt immer nur die selben Antworten wie: "Tu es nicht, du hast noch so viel zu leben" oder "Denk an deine Familie" (...)

Viele Menschen meinen oft das es beim Selbstmord nur um "Aufmerksamkeit" geht, oder um jemanden "Schuldgefühle zu bereiten, der einem etwas angetan hat"

Ich will nicht sterben, ich will nur diesen Schmerz beenden. :( </3

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Du musst schnellstmöglich von Deinen Eltern weg. Dann werden die Dinge besser, denn dann hast Du endlich Dein eigenes Leben und kannst selbst entscheiden. Du kannst beim Jugendamt um Hilfe fragen, die können Dich bei einem Umzug unterstützen.

Es wären durch eine eigene Wohnung zwar nicht gleich alle Probleme gelöst, aber dann kannst Du richtig mit einer Psychotherapie durchstarten. Erst dann wird es wirklich was bringen, da dann die äußeren Zwänge nicht mehr bestehen.

Es wäre übrigens auch eine Überlegung wert, einige hundert Kilometer weg zu ziehen und einen völligen Neustart (mit anderer Ausbildung oder Job) zu wagen. Falls sich das organisieren lässt.

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Eltern streiten häufig . Was kann ich tun?

Wie im Titel schon gesagt , streiten meine Eltern oft . Das muss nicht mal einen echten Grund haben . Heute z.b haben wir gegrillt . Beide stehen am Griller . Meine Mama bemerkt das die hitze nicht gleich groß ist und spricht meinen Papa darauf an . Er widerspricht , weil er hat ja alles auf die gleiche hitze gestellt . Das ist dann so weiter gegangen und dann so eskaliert das er eine Gabel in die Richtung meiner Mama geworfen hat und dann mit dem Auto weggefahren ist. Nach ca 10 min ist er zurück gekommen und hat gedroht , wenn meine Mama noch einmal etwas zu ihm sagt , das ihm nicht passt , er sich Scheiden lässt .Jetzt sind beide auf aneinander sauer und ich kriege wieder alles ab .

Das war immer schon so . Meine ganze Kindergarten / Volksschul - Zeit wurde jeden Tag gestritten . Ich hatte Angst schlafen zu gehen weil ich dachte sie tun sich gegenseitig etwas an . Ich weiß nicht ob das ein Traum war oder nicht , aber da standen sie in der Küche . Jeder ein Messer an seine eigene Brust gehalten . Und ich hab mich dazwischen gestellt . Ich hoffe das das nur ein blöder Traum war .

Etwas das ich sicher nicht geträumt habe war , als meine Mama mitten in einem Streit vom Balkon springen wollte . Ich weiß das noch so genau . Ich weiß noch wie ich danach weinend im Bett meiner Eltern lag und sie gebeten hab mir etwas vor zu lesen . Oder als mein Papa, Mama am Oberarm hielt , kurz bevor das passierte .

Ich wollte helfen , wurde dann aber für alles verantwortlich gemacht . Ich gebe mir heute noch die Schuld . Ich will mir selber weh tun , wenn sie streiten . Oder wenn ich mit jemanden streite . Aber das ist ein anderes Thema.

Schlussendlich haben sie sich hilfe gesucht und alles ist besser geworden . Zumindest für ein paar wenige Jahre . Aber es wird wieder mehr und ich halte das nicht mehr aus . Nebenbei trinkt meine Mama gar nicht wenig und raucht gefühlt in einer Woche mehrere Packungen Zigaretten .

Was kann ich tun um mir und meinen Eltern zu helfen ? Kann ich ihnen überhaupt irgendwie helfen wenn ich nicht mal mit mir selber klarkomme ?

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Tut mir leid für Dich, dass Du das durchmachen musst. Ich kenne das, bei meinen Eltern war's ähnlich.

Tun kannst Du leider gar nichts. Da ist eine Sache zwischen Deinen Eltern, die Du nicht regeln kannst. Du kannst auch gar nicht verstehen, warum das zwischen ihnen so ist. Und sie können es selber gar nicht verstehen, denn wenn sie das tun würden, dann könnten sie eine Lösung finden. Oder draufkommen, dass es keine Lösung gibt und sich trennen.

Du kannst nur so schnell wie möglich ausziehen, sobald Du erwachsen bist. Oder eventuell auch früher, wenn Du es gar nicht mehr aushältst und zum Jugendamt gehst.

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