Servus!

Vorteile ganz klar:

1. Leistungssteigerung deines Körpers. Sport ist sehr gesund

2. Besseres Selbstbewusstsein

3.Besseres Aussehen

4. Eine gute Beschäftigung auf die man stolz sein kann

5. Sich an seine kleinen Grenzen bringen

Nachteile:

1. Nimmt oft viel Zeit in Anspruch

2. Verletzungsgefahr

3. Man muss was tun