Hey,
Wie soll man das hier anfangen. Nun ja sagen wir mal seit ca. Fast 2 Jahren habe ich öfter so Phasen weiße "depri" Phasen. Man könnte es auch so sagen das ich in diesen Phasen sozusagen.. naja "Panik Attacken" (nachts) bekomme. Früher konnte ich nicht ohne 1x am Tag eine Panik Attacke zu haben einschlafen aktuell ist es zum Glück nicht mehr so.. ich dachte ich sei "fertig" bei ich hab mich getäuscht.. (mal wieder) warum das so ist könnte evtl daran liegen das ich jz ca. 10 Jahre lang gemobbt wurde/werde. Es hat nachgelassen aber auch Spuren hinterlassen. Zudem habe ich nicht das beste Verhältnis zu meiner Mutter da ich früher in meiner Kindheit mit Schlägen bestraft worden bin und sie immer noch ihre täglichen Wutanfälle hat.
Bei einem emotionalen zusammenbruch/Panikattacke hab ich mal einen etwas längeren Text an meinen besten Freund geschrieben. Evtl könnt ihr mich dann etwas besser verstehen.
Ich keine Ahnung. Hör Musik und ka irgendwie erinnert mich alles an ka was und ka. Wie soll ich das sagen ich spiel immer alles runter alles is immer okay mir geht's immer supa und mein leben is perfekt irwie halt ich das nd mehr aus aber wenn das alles auseinander bricht dann.. denkt jeder anders über mich und dann ka dann geht für mich alles unter.. war die letzten Tage halbwegs glücklich hatte nd mehr diese Quälerei aber jz fängst irwie wieder an und idk ich fühl mich wie in einer Folter nur halt irwie innerlich aber ich kann es irwie niemandem sagen ich hasse mich dafür was ich mit meinem leben gemacht warum es so schekße is obwohl ich weiß das ich nd daran schuld bin.. dann noch das mit der neuen Schule und meine Eltern wollen das ich Sport mache aber verstehen nd das mir da zu viele Leute sind und letztens bei dem schulgespräch musste ich fast weinen öfters ka mir hat noch nie jmd solche Fragen gestellt aber es hat wieder niemand mit bekommen wie jedes mal. Aber ich merke wie meine Welt überall zusammen bricht das in der Pause das eben das weinen alles einfach mein Leben is einfach Müll und ich bin dran Schuld vor allem als ich im Auto neben meiner fahrenden Mutter saß und den Zigaretten Geruch nd mehr ausgehalten hab hab ich mich einfach zum Fenster gedreht und geweint und niemand es ees mit bekommen warum is das so warum kann ich all dem nd mehr aushalten
Ivh verstehe das nd. Und ich bin an allem schuld warum mein leben so is.. ich würde mein Leben im Moment einfach und gehen der es mehr verdientdhat ich weiß nich was ich hier mache was ich machen soll ich kann nich einfach zu meinen Eltern gegen die nehelb da ssowieos nich ernst ich verstehe grad gar nichts mehr mittlerweile verstehe ich immer besser was Leute mit Masken meinen..
(war vor einem halben Jahr)
Sorry für die Rechtschreibfehler Fehler.
Lg.