Hi Raniii,

ich selbst spiele in der Landesliga Volleyball und bin 1,78m groß / männlich. Die größen sind nicht festgeschrieben, aber in meinen jahren im Sport hat sich das hier für mich herrausgesetzt: -Zuspieler ( so wie ich ) müssen nicht groß sein, es schadet jedoch nicht im block -Außenangriff ist eine Position in der du mit einer guten sprungkraft (kann man trainieren ) sehr viel rausholen kannst, die Spieler die ich auf der Position kenne sind alle zwischen ca. 1,78m - 1,90m - Mittelblocker können garnicht groß genug sein, in meinem Verein sind die Mittelblocker alle um die 2m groß
- der Libero ist als Abwehrspieler nicht an größen gebunden, es ist sogar besser wenn er kleiner ist

Das sind alles nur einschätzungen von mir und wie gesagt wenn du deine Sprungkraft trainierst steht dir ab einer größe von ca. 1,75m Herrenbereich und 1,60m im Damenbereich nichts im wege wenn du "erfolgreich" spielen möchtest.

Leider immer noch nicht dadrunter :S der film ist schon etwas älter also nichts von der aktuellen dingen wie "ninja assassins" und er ist sehr unbekannt ...

Den Film den ich Suche ist leider nicht dabei gewesen :S es ist auf jeden fall kein Jacky Chan Film !!!

Hi luxury, ich selbst spiele seit Jahren im Verein Volleyball und kann dir versichern, dass gut 50% der Blutergüsse innerhalb von 24-30h nach dem Spielen wieder verschwunden sein werden ;) ansonsten wie die anderen schon gesagt haben was Langärmiges anziehen.

Und ein Tipp für den kommenden Schulsport : - deine Arme RICHTIG warm machen, die meisten Sportlehrer kennen sich damit einfach nicht aus oder vernachlässigen das .... (liegestütz wären dabei am besten um deine arme auf temperatur zu bringen, es geht aber auch sich die unterarme warm zu reiben bevor du anfängst zu spielen )

-beim Spielen solltest du, wenn du den Ball baggerst, deine Muskeln in den Armen anspannen. Dadurch wird der druck der auf deine arme aufkommt durch die Muskeln besser angefangen und es platzten weniger Adern ;)

... ansonsten kann ich dazu nur sagen die Schulvolleybälle sind für den A**ch und grenzen an Körperverletzung...