Ich weiß, diese Frage wurde hier schon etwa tausendmal gestellt. Aber ich hab haufenweise Antworten durchgesehen und einfach nicht die passende Antwort gefunden.
Wie ihr bereits in der Überschrift erkennen könnt, geht es um's ritzen. Ich hab mich vor längerer Zeit regelmäßig geritzt, hab auch eine Therapie gemacht und es geschafft, damit aufzuhören. Seit ein paar Wochen hatte ich dann irgendwie wieder das Verlangen danach, hab nur ein bisschen auf meiner Hand rumgekratzt und alles nötige getan, was ich wusste, damit ich nicht wieder damit anfange.
Aber es hat nichts gebracht. Denn ich hab in der letzten Woche mich wirklich wieder regelmäßig geritzt und wurde sozusagen wieder "rückfällig". Meines Wissens nach, weiß niemand, dass ich wieder damit angefangen hab. Meine Mutter wusste es, als ich es früher gemacht hab, aber ich kann es ihr nicht sagen, weil sie damals echt versucht hat, mir zu helfen und auch alles, was irgendwie dazu taugen würde, verräumt hat.
Da es in letzter Zeit sowieso immer ziemlich kalt ist, ist es kein Problem, die Wunden abzudecken. Ich konnte einfach immer einen langen Pullover anziehen. Jetzt hab ich aber morgen in der Schule Sport und hab keine Ahnung, wie ich das abdecken soll.
Letztes Mal hab ich mir einfach eine Sportjacke drüber gezogen und jedem, der blöd geguckt hat, gesagt, dass mir kalt ist. Meine Sportlehrerin hat das natürlich auch mitbekommen und sie meinte, dass mir gar nicht kalt sein kann, da die komplette Halle beheizt wird (und es wirklich ziemlich warm dadrin ist).
Jedenfalls meinte sie, dass ich nächstes Mal die Jacke ausziehen soll, weil sie außerdem beim Sport stört. So, und jetzt hab ich echt keine Ahnung, wie ich das morgen abdecken soll...
Schweißbänder oder sowas ähnliches reicht nicht aus, da mein Arm echt so schlimm wie nie zuvor aussieht und es nicht nur unten, sondern am ganzen Arm verteilt ist. Überschminken kann ich vergessen, da ich es schon ziemlich oft ausprobiert hab und nur schlechte Erfahrungen damit gemacht hab. Man kann zwar das rote abdecken, aber dass da Wunden sind, sieht man immer noch. Dass das meine Katze war, kauft mir mit Sicherheit niemand ab, da eine Katze niemals solche Spuren hinterlassen würde und dazu auch noch kommt, dass es ja nur an einem Arm ist und am anderen gar nichts..
Eine Entschuldigung für Sport bekomme ich von meiner Mutter auch nicht, da ich ihr ja den Grund dafür nicht sagen kann und daheim bleiben fällt ebenfalls weg.
Also falls irgendjemand eine Idee hat, wie ich die Wunden morgen beim Sport abdecken könnte, wäre ich echt sehr dankbar ..
Solche Antworten wie "Hättest du dich nicht geritzt, hättest du das Problem jetzt nicht" oder "selbst schuld", etc. könnt ihr euch echt sparen, da ich selbst weiß, dass es falsch war, dass ich mich wieder geritzt hab und auch vor hab, wieder zu einem Therapeuten zu gehen und mir helfen zu lassen.
Danke an die, die das alles bis zum Ende durchgelesen haben.. ;)