Ich bin mit mir und meiner Figur eigentlich zufrieden, aber meine Oberschenkel könnten durchaus ein wenig fester und straffer sein. Ich hasse Fitnessstudios, aber ich bin Sport überhaupt nicht abgeneigt :-) Meine Frage: Mit welchem Sport - radfahren, schwimmen oder laufen - werden meine Oberschenkel am schnellsten und effektivsten straff? Oder sollte ich eine ganz andere Sportart wählen? Danke für Eure Hilfe!