Trinkst du viel Wasser? denn je mehr der Körper an Wassermangel leidet, desto mehr Zellen sterben ab. Als Folge dehydriert der Körper und der Alterungsprozess wird beschleunigt. Da hilft auch die Hautcreme nicht viel.

Als Faustregel gilt: Trinke täglich 30ml Wasser pro kg Körpergewicht. Dazu zählt nicht: Bier, Kaffee, Limonaden oder kohlensäurehaltige Mineralwasser.

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