Auf jeden Fall über Afrika xD
BOXSACK geh am besten Abend's immer in irgendein Kampfsportzentrum dann baust du Aggression und Adrenalin ab was dich am nächsten Tag daran hindert auszurasten
Keine Rot-Grün schwäche
Du kannst Zeitungen aus tragen oder babysitten oder bei nachbern im garten helfen ......
das ist Seitenstechen und kommt vom falschen atmen,es ist nicht schlimm tut nur weh um es wegzukriegen kannst du versuchen beim ganz normalen laufen z.B. 3 schritte einatmen und dann 6 schritte ausatmen dann bekommt man das nicht man muss aber seinen richtigen Rhythmus kriegen meiner ist z.B. 4 schritte ein 7 schritte aus das kannst du dann aufs joggen übertragen. wenn du seiten stechen schon hast kannst du stehen bleiben und ruhig und gleichmäßig ein und ausatmen Lg ace
ich würde auch 3 ds nehmen. hab ihn auch.ist echt gut. der xl ist bisschen größer und kostet viel mehr und er 2ds ist reine gerldmacherei und viel zu unhandlich
Es gibt von Globuli so was gegen Heuschnupfen. probiers mal damit
Manchmal machen schulen Theater-AGs probiers mal dort vielleicht LG und hffe3ntlich hilfts